食用菊とほうれん草のおかか和え
くぅちゃんのママ @cook_40101729
菊のシャリシャリ感とさわやかな苦味がとってもおいしいです。かきのもとのピンクと、ほうれん草の緑でいろどりもきれいな一品。
このレシピの生い立ち
かきのもとの季節になりました。スーパーで見つけて、買っちゃいました。
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草は食べやすい長さに、かきのもとは花弁をむしる。
- 2
鍋に酢を入れ、菊をさっとゆで、菊を取り出した後にほうれん草もゆでる。
- 3
菊とほうれん草の水を絞りボールに入れ、、めんつゆとかつお節も入れ、よく和えて出来上がり。
- 4
コツ・ポイント
かきのもとの量はもっと多くてもいいです。
リアクション
似たレシピ
☆ほうれん草のおかか和え☆
大好きなほうれん草❤この食べ方が一番好きです（＾－＾）
ほうれん草とパプリカのおかか和え
ほうれん草の和え物にパプリカを加えて彩りよく甘めの仕上がりの副菜の一品。
ほうれん草のめんつゆおかか和え
ほうれん草の簡単すぎる食べ方。でもお弁当にも使えて、すごく便利です！
【 ｢だけ｣レシピ】ほうれん草おかか和え
食材はほうれん草とかつおぶしだけ～！
ほうれん草と人参のおかか和え
お野菜はほうれん草や人参の他、さやいんげんや菜花、アスパラ菜、のらぼう菜など色々と応用できます。
ほうれん草とちくわのおかか和え
ほうれん草とちくわのおかか和えです(^^)
ほうれん草と油揚げのおかか和え
ほうれん草と油揚げのさくさくとおかかに合って美味しい✨お弁当のおかずにも♪
お弁当用 ほうれん草のおかか和え(定番)
めんつゆと鰹節でささっとほうれん草のおかか和えが作れます。
しょうゆ麹で♡ほうれん草のおかか和え
ほうれん草のお浸しですが、おかかで合えておく事で全体に味が絡んで美味しいです。
ほうれん草と山芋のおかか和え
簡単にもう一品♡
∞ここはるmama∞ 
ほうれん草ゴマおかか和え
ほうれん草と鰹節と白ごまを麺つゆとマヨネーズで和えただけ！ツナ缶を開けることすらめんどいときはこれ！
ほうれん草のおかか和え
いつものお浸しや、いつもの胡麻和えもいいけど、たまにはおかかで和えてもおいしいよー。
ほうれん草とにんじんの胡麻おかか和え
栄養バランスの良い、食感も楽しめる美味しいお浸しです♪
ほうれん草のおかか和え
かつおの佃煮とほうれん草の和え物です。ほうれん草だけでなく、旬の野菜の和え物にも。
ほうれん草のおかか和え
茹でて混ぜるだけの超簡単な一品です！
やんちゃんみーちゃん 
ほうれん草なめ茸おかか和え
なめ茸の瓶詰めとかつおぶしで和えた、ほうれん草のおひたしです。
簡単！うまい！ほうれん草の海苔おかか和え
簡単なのに中毒になっちゃうほどの美味しさ＊作り置きにもできます♪ほうれん草の美味しいゆで方も一緒に載せました
弁当おかず☆ほうれん草カニカマおかか和え
あと一品！と言う時に… ササッと簡単に出来るおかずです。
ほうれん草チーズおかか和え
本日は大人気のほうれん草チーズおかか和えです。
お弁当に！ほうれん草のおかか和え
いつものほうれん草のおひたしのアレンジバージョンです。
迦楼羅 
とんぶりとほうれん草のおかか和え
とんぶりとほうれん草をおかかで和えただけ。熱々のご飯にのせても。
ほうれん草のおかか和え
さっとできる一品
motuco0819 
ほうれん草とえのき茸のおかか和え
ほうれん草のおいしい季節
すぐできる。ほうれん草のおかか和え
5分でできる。ほうれん草の副菜。
ほうれん草とえのきのおかか和え
ほうれん草のおひたしにひと手間加えました。味を付けておくことでかけ醤油より塩分を控えられて体に優しくなります。えのきの食感も一味違ってなかなか良いですよ。
オクラのおかか和え
夏になるとこのねばねばが欲しくなります♪とっても簡単に緑の一品ができますよ。
ほうれん草チーズおかか和え
メニューは、五目御飯・みそ汁・鶏肉と大根の煮物・ほうれん草チーズおかか和え。おやつは、メロンパン・牛乳です。
副菜に⭐もやしとほうれん草のおかか和え
安定なおかか和え(^-^)もやしとほうれんそうで簡単に一品できます(^o^)v
Riesli 
ミョウガと山芋のおかか和え
シャキシャキの食感とミョウガのさわやかさが美味しい！！おつまみにも最適です☆
ほうれん草のおかか和え
お弁当のおかずや,あと一品！という時に5分もあればできちゃいます♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17936254
