おくらの白和え

ちゃみcyami
ちゃみcyami @cook_40045410

5分で 出来る ♪
さっぱりで とってもおいしい一品です。
このレシピの生い立ち
夏の暑い日に さっぱりしたものを食べたくて 考えました。

5分で出来ます♪ 

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材料

3~4人分
  1. 豆腐 1丁
  2. オクラ 5~6本
  3. ポン酢 Or 青シソおろしドレ お好みで
  4. かつおぶし白ゴマ お好みで

作り方

  1. 1

    オクラをボイルする。
    切り方はお好みで大丈夫です。

  2. 2

    ボウルの中で豆腐をかるく崩し、オクラを入れる。

  3. 3

    オクラが熱いうちにポン酢(青シソ・おろしドレ)とかつおぶし、白ゴマを入れ和える。

コツ・ポイント

オクラは小口切りの方が食べやすいですが
粘りが強く出ます。
冷やして食べるとおいしいです。
ポン酢のほかに、青シソやおろしドレッシングでも
おいしかったです。 

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レシピ作者

ちゃみcyami
ちゃみcyami @cook_40045410
に公開
ちゃみちゃみです^^ハンドメイド大好きで、かなり多趣味です ☆
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