★☆ほうれん草と蒟蒻のオイスター炒め☆★

Hug @cook_40052383
冷蔵庫にあった半端野菜で
中華なおかずを1品★
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に残っていたものを消費したくて
作ってみました★
作り方
- 1
大根の皮・人参・こんにゃくは太めの千切り、ほうれん草は5cm幅に切っておく。
- 2
フライパンにごま油を熱し、大根の皮・人参・こんにゃくを先に炒める。
- 3
野菜がしんなりしてきたら、ほうれん草を加え、塩コショウとオイスターソースで味付けし、お皿に盛れば出来上がり♪
コツ・ポイント
特にないですf(´∀`;)
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