春雨の中華風炒め

りえぱん
りえぱん @cook_40025137

冷蔵庫にある野菜をたくさん入れてお腹いっぱい。
でもヘルシーに♪
このレシピの生い立ち
よく母が作ってくれた八宝菜には必ず春雨が入っていたのを思い出して。。。。

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材料

  1. 春雨 100g
  2. ピーマン 1個
  3. きくらげ 3~4個
  4. 干ししいたけ ひとつかみ
  5. 小揚げ 1枚
  6. 1個
  7. 長ねぎ 1/2本
  8. 塩、こしょう、油 適宜
  9. 中華だしの素 大さじ1
  10. オイスターソース 大さじ1
  11. 酒、しょうゆ 各小さじ1
  12. ごま油 適量

作り方

  1. 1

    春雨、きくらげ、干ししいたけは戻しておく。

  2. 2

    材料をそれぞれ切る。
    長ネギは斜め切り
    小揚げ、ピーマン、きくらげは細切りにする。

  3. 3

    フライパンに卵を入れスクランブルエッグにしてトロトロのうちにフライパンから取り出しておく。

  4. 4

    次に野菜、小揚げをフライパンで炒め火が通ってきたら塩、こしょうをする。

  5. 5

    4にごま油をさっと廻しいれ、戻した春雨を入れさらに炒める。
    そこに3の卵を戻し全体に混ぜ合わせる。

  6. 6

    調味料を入れ味をととのえて火を止めて器に盛り付けて出来上がり。

コツ・ポイント

春雨どうしで固まるので油をなじませるように炒めること

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レシピ作者

りえぱん
りえぱん @cook_40025137
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