簡単!筍(姫皮)のダシ巻き卵

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

皮付筍の皮を剥く時に出るやわらか~い皮(姫皮)を卵で包みました
このレシピの生い立ち
姫皮を食べやすく卵でまとめてみまhした

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材料

2人分
  1. 少々
  2. 減塩醤油 少々
  3. バター 5g
  4. 1g
  5. 2個
  6. ほんだし(顆粒) 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    姫皮をよく洗って水に5分さらしてアク抜きしザルにあける
    フライパンに油少々とバターを温め2分程炒め醬油少々塩で味付け

  2. 2

    ボールに卵、筍、ほんだしをよく混ぜる
    フライパンで3回に分けて巻きながら焼いて完成

コツ・ポイント

姫皮の代わりに普通の筍でもOK

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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