簡単：かぼちゃの煮込み

全て大さじ1の調味料とかぼちゃを煮るだけ♡味がよーく染み込んでご飯もすすみます(o^^o)

旬のカボチャとレンコンを地鶏で煮込みました！

すごく簡単で、下準備はカボチャを切るだけ、鍋一つで片付けも簡単です。お弁当にも夕飯のおかずにもおつまみにも最適です。

しょうがを入れて、いつものカボチャをさっぱりと

市販のおいなりさんの油揚げを使って簡単味付けかぼちゃと合って美味しい煮込みです。調味料要らずなので失敗知らず♪

ご飯にも合うし、あてとしても合うかな♪かぼちゃ嫌いな子供も食べてくれました( ‘-^ )

和食の一品に！

ホクホクする野菜を集めたホクホクする煮込みです。甘辛のだし汁をあわせて野菜を煮るだけ。ショウガの風味でひきしまります。

煮るだけ！夏は冷やしても美味

かぼちゃとひき肉のトロトロ煮込みです。甘めに作ったほうがおいしいです。

かぼちゃの皮を残すことで、食感が良くなり、煮崩れしにくくなります。生姜を加えることで、ひき肉の臭みを消し、風味を引き立てます。汁気を飛ばすことで、味がしっかりと染み込み、ご飯との相性が良くなりますのでお試しください。

沸騰したら煮るだけ！ちょー簡単です！

基本的な煮物レッスン

病院食が5分粥で、退院した人向けです。退院後、2週間大腸に優しい食事。ついつい食べ過ぎてしまう、ちょっと甘め、味の染み込んだカボチャの煮込みです。

甘みのあるかぼちゃ。おやつにもなりますよ。

しっとりやわらかな仕上がり

ひき肉とかぼちゃの美味しい組み合わせ、クリームチーズを入れてもなお美味しい！

椎茸とツナのだしで白菜をやわらかく煮込みました。調味料を合わせたら白菜を並べて煮るだけ。簡単、素朴、優しい味。

IHのタイマー機能をフル活用♪コトコト煮込んで、ほくほく南瓜と柔らかい鶏肉が美味しい煮物です。

スキヤキ風のあまから出汁で、カボチャとうどんを煮こみます。

甘辛くて美味しいご飯によく合うおかずです♪

甘くないかぼちゃ料理は、いかが？

豚肉とカボチャって合いますよね。

甘辛く煮たかぼちゃがうどんによく合います。やさしい味わいなので冬至におすすめです。

南瓜の旨味たっぷり!!

ココナツミルクと南瓜、牛挽肉の甘さがナンプラーと出会って甘しょっぱいアジア風な煮込みに。

子供も大好きなミートソースでカボチャとマカロニを煮込んでます。赤ワインにもとっても合いますよ～

カボチャの甘みと豆乳のまろやかさがとっても合います。

鶏ささみの酒蒸しとかぼちゃの煮物をミックス。洋風な蒸し煮にしてみまたら美味しくて綺麗な彩りになりました。

かぼちゃと豆乳の甘さがベストマッチ