俺流の…砂肝のネギ塩麹炒め

おみつさん2
おみつさん2 @cook_40051630

改めて、塩麹の優しさを感じて下さい。
このレシピの生い立ち
ひらめき♪♪♪(笑)

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材料

2人前
  1. 砂肝 約250g
  2. 九条ネギ(長ネギでも可) 約1本(長ネギなら10cm程度)
  3. ニンニク 1/2片
  4. 塩麹 大さじ1・1/2
  5. 大さじ1
  6. サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    砂肝の下処理です。
    まずは開きます。

  2. 2

    真ん中から切り離し、赤い部分を縦に切り半分にします。

  3. 3

    白い部分を横にして合わせ、切り込みを4~5ヶ所入れる。
    これで下処理が終了です。

  4. 4

    火を着けたフライパンにサラダ油を引き、ニンニクのみじん切りを炒め香りが出てきたら砂肝を加えて炒める。

  5. 5

    表面の色が白く変わってきたら、酒を加えて炒める。

  6. 6

    砂肝がプッくりとしてきたら、塩麹を加えて更に炒める。

  7. 7

    全体的に塩麹が馴染んだら、九条ネギを加えて炒める。

  8. 8

    ネギがしんなりかたら、皿に盛り付けて出来上がり。

コツ・ポイント

柔らかく食べる為に、砂肝に下処理がポイントです。

長ネギを使う時は、青い部分も使いましょう♪

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レシピ作者

おみつさん2
おみつさん2 @cook_40051630
に公開
週末と帰宅後の晩酌に料理をする、しがないサラリーマン♪♪かなり、自己満足な料理レシピですが…自称『味は、折り紙付き♪』元スーパーの魚屋や、ファミレスバイトの経験を活かし、安い材料で美味しい料理を常に目指して修業中…定番料理よりアイディア料理を愛する、超マイホーム【おやじ】です!ナチュラルフードコーディネーターの資格も取得し頑張ってます。レシピ購読も宜しくお願いします!
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