マグロの血合いの竜田揚げ 味噌仕立て

akisanpo
akisanpo @cook_40061377

臭みは全くなく、お肉みたいな食感で美味しかったですよ☆
このレシピの生い立ち
市場でマグロを買ったら、美味しいから食べてみてと血合いをいただきました。その時にきいたレシピの覚え書きです。ホントに美味しくてビックリ!

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

3-4人分
  1. マグロ血合い 500g位?
  2. 長ネギ 1本
  3. ●味噌 大さじ2
  4. ●酒 大さじ2
  5. ●醤油 少々
  6. ●生姜 1片
  7. ●ニンニク お好みで
  8. ●ハチミツ 小さじ2
  9. 片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    味噌は酒で溶き、生姜は半分スライス半分すりおろす。ニンニクもすりおろす。

  2. 2

    長ネギは白い所は5cm幅で切る、青い所は適当にちぎる。

  3. 3

    保存できるポリ袋にマグロと長ネギと●の材料を全部入れてモミモミしてなじませ、空気を抜いて密閉し、一晩置く。

  4. 4

    味噌は焦げるもとなので、沢山ついてしまってたら落とし、片栗粉をまぶして揚げる。

  5. 5

    長ネギの白い所は味噌を落としてそのまま焼いて、付け合わせとしていただく。

コツ・ポイント

•マグロの量が想像なので、漬け込みの味噌は酒と同量で加減する。うっすらついている位でOK。一日置かなくても大丈夫そう。
•ハチミツは柔らかくするために入れる。
•焦げやすいので、様子をみながら揚げる。鶏肉みたいに長く揚げなくても大丈夫!

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

akisanpo
akisanpo @cook_40061377
に公開
二児の母です。忙しい毎日に時短レシピを開発したいです。
もっと読む

似たレシピ