かえしで*ささみのしょうが照り焼き

ぽむどてーる
ぽむどてーる @cook_40037415

鶏ささみなので低カロリー~。でも味が濃いので満腹感刺激っ☆

このレシピの生い立ち
かえしで作っためかじきの照り焼きが美味しくできたのでささみでもチャレンジしてみました。

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材料

  1. ささみ 3本
  2. 小麦粉 適量。(ささみの全面にはたく用です)
  3. しょうが 一かけ
  4. かえし(レシピID:18094552 大さじ1
  5. みりん 大さじ1
  6. 白髪ネギ 適量
  7. オリーブ 大さじ1

作り方

  1. 1

    筋取りしたささみを適当な大きさに削ぎ切りにして小麦粉をはたきフライパンで焼く。

  2. 2

    両面よい色になったらあらかじめ混ぜておいたかえしとみりんを投入し加熱。最後に生姜のすり卸を加え香りを拡げ出来上がり。

コツ・ポイント

☆しょうがのすりおろしたのはこげちゃうと苦味が出るので最後に加えるといいかな~と思います。でもどうなのかな、適当なところで加えてください。

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レシピ作者

ぽむどてーる
ぽむどてーる @cook_40037415
に公開
料理は苦手(>﹏<)盛り付けもセンス無いし、使ったことのない食材は使うのがためらってしまうくらい挑戦もできない。でも好き。食べることも好き。「ぽむどてーる」では長いので、縮めて「ぽむ」って呼んでください。
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