牛肉と根菜の焼肉風炒め(丼)

point087
point087 @cook_40124621

いろんな根菜で作ってみてください^^*
ご飯にのせれば丼物に。

このレシピではニンジンで紹介。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に微妙に余った根菜を使ってよく作ります^^
他にゴボウやダイコン、レンコンなどで作っても美味しいです。

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材料

1~2人前
  1. 牛肉切り落し 100~150g
  2. ニンジン 1/2本
  3. ごま 小さじ 1ぐらい
  4. 白いりごま 大さじ 1/2
  5. <タレ>
  6. ★醤油 大さじ 1
  7. ★酒 大さじ 1
  8. ★砂糖 大さじ 1
  9. ★みりん(なくてもOK) 小さじ 1
  10. ごま 小さじ 1
  11. ★ニンニクのすりおろし 1かけ分
  12. ★ショウガのすりおろし 1かけ分

作り方

  1. 1

    <下準備>
    牛肉を食べやすい大きさに切り、ビニール袋に入れる。タレを加えてよく揉み込み、5分ほど置いておく。

  2. 2

    根菜は暑さ2~3mmぐらいの薄切りにする。

  3. 3

    <炒める>
    フライパンでごま油を中火で熱し、ニンジンを入れて半分火が通るまで炒める。

  4. 4

    肉を加え、色が完全に変わるまで炒め合わせる。
    炒めてると肉汁が出てくると思うので、最後に強火にして煮つめて火を止める。

コツ・ポイント

・タレを肉に染み込ませる。
・野菜の切り方は自由。根菜は火が入りにくいので薄切りの方がはやく火が通っておすすめ。

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レシピ作者

point087
point087 @cook_40124621
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つくれぽたくさんありがとうございます^^こんなに頂けるとは!嬉しいです^^*気に入った料理や覚え書きをアップします。料理は手軽な物から凝った物まで。基本、具沢山(特に野菜)。つまみ系な味が好きで辛めの物が多いかも。お菓子やスイーツも好き。甘さは控えめ?お菓子作れるようになりたい今日この頃。※レシピの編集・削除あり
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