牛肉と根菜の焼肉風炒め(丼)

point087 @cook_40124621
いろんな根菜で作ってみてください^^*
ご飯にのせれば丼物に。
このレシピではニンジンで紹介。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に微妙に余った根菜を使ってよく作ります^^
他にゴボウやダイコン、レンコンなどで作っても美味しいです。
作り方
- 1
<下準備>
牛肉を食べやすい大きさに切り、ビニール袋に入れる。タレを加えてよく揉み込み、5分ほど置いておく。 - 2
根菜は暑さ2~3mmぐらいの薄切りにする。
- 3
<炒める>
フライパンでごま油を中火で熱し、ニンジンを入れて半分火が通るまで炒める。 - 4
肉を加え、色が完全に変わるまで炒め合わせる。
炒めてると肉汁が出てくると思うので、最後に強火にして煮つめて火を止める。
コツ・ポイント
・タレを肉に染み込ませる。
・野菜の切り方は自由。根菜は火が入りにくいので薄切りの方がはやく火が通っておすすめ。
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