学校給食 さんまの蒲焼き

ハラペコ武蔵村山市
ハラペコ武蔵村山市 @cook_40095297

学校給食 さんまの蒲焼き
このレシピの生い立ち
秋といえばさんま!まだまださんまの美味しい季節です。塩焼きも美味しいですが、いつもとちょっと違ったさんまもいいですね♪

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材料

1人分
  1. さんま開き 1枚
  2. 生姜 1g
  3. 3g
  4. 小麦粉 5g
  5. でん粉 5g
  6. 揚げ油 適量
  7. しょうゆ(たれ) 6g
  8. 上白糖(たれ) 5g
  9. 本みりん(たれ) 5g
  10. 酒(たれ) 2g
  11. 水(たれ) 5g
  12. でん粉 0.5g

作り方

  1. 1

    さんまを酒と生姜に漬け込む。

  2. 2

    小麦粉とでん粉を混ぜ、さんまにつけて揚げる。

  3. 3

    調味料と水を合わせ、たれを作る。

  4. 4

    煮たったら、水溶きでん粉を加えとろみをつける。

  5. 5

    揚げたてのさんまにたれをつける。

コツ・ポイント

旬のさんまを、カラッと揚げます。甘辛のたれがご飯に合います。

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レシピ作者

ハラペコ武蔵村山市
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村山らしい食べ物、学校給食の人気メニュー、Food(風土)グランプリ出店料理などとにかくおいしいものを紹介します。武蔵村山市ホームページ http://www.city.musashimurayama.lg.jp/index.html
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