アプリでひらく作り方
- 1
蕾菜は縦に４～６つ切りにし（放射状に）さっとゆでて、水けをよくとっておく。
- 2
炒りごまをよくすり、Ａのほかの材料と混ぜておく
- 3
1を2で和えて、器に盛る。
コツ・ポイント
Ａの調味料は、お好みで味を調節してください。
リアクション
似たレシピ
ビタミン菜の胡麻和え
たくさん頂いたビタミン菜。あまり見かけないビタミン菜ですが・・・胡麻和えにしてみたら食べやすかったです♪
中島菜の胡麻和え
石川県能登地方の伝統野菜、中島菜を甘めな胡麻和えにしました
のらぼう菜とえのきのお浸し胡麻和え風味
のらぼう菜をいただいたので、春らしくさっぱりと、ほんのり胡麻の風味を加えたかったので。
どうし菜のごま和え
"道の駅どうし"でしか売ってない「道志菜」のレシピを紹介します。
クックピンボケ 
柚子こしょうで胡麻和え
混ぜるだけで、いつもと違う胡麻和えに。柚子こしょうでピリッと大人の味に。
のらぼう菜で海苔ごま和え
見た目は菜の花を大きくしたみたいなのらぼう菜。菜の花よりクセがなく食べやすい！のらぼう菜の甘味を楽しめる和え物です♡
春おかず♪菜の花のゴマ和え柚子胡椒風味
柚子胡椒とかつお節がアクセントです。春を頂いてください。
春菊の洋風ゴマあえ、柚子胡椒風味
ナムルや胡麻あえも良いけれど、春菊はマヨネーズとあえても美味しいです♪柚子胡椒が良いアクセントになってくれて旨さ倍増♪
komabin 
ビタミン摂ろう！ビタミン菜のごま和え
ビタミンAやC豊富なビタミン菜はエグ味が少なくちっちゃなお子さまでも食べやすい野菜です！疲れた時食べると体も喜びます！
のらぼう菜 基本のごま和え
かわいい名前の「のらぼう菜」。その素直なおいしさが味わえるシンプルなごま和え。茎のところが特においしいです。
はたけ菜と油揚げの辛子ごまあえ
練りごまとすりごま、ダブルの胡麻づかい。はたけ菜は、京都で古くから栽培されている京野菜です。
大根の抜き菜のごま和え
大量に抜き菜をいただいた時に、、、(＾＾)
柚子胡椒風味♪もやしとカボチャの胡麻和え
胡麻たっぷりで柚子胡椒が香る簡単和え物です。お子様には柚子胡椒なしでも美味しく食べれる和え物ですよ(^^♪
折り菜のゴマ和え
折り菜をたっぷりのゴマで和えました。子どもも喜ぶ甘めの味付けです。ほうれん草やブロッコリーでも美味しくできますよ。
オクラと舞茸と南関揚げの柚子胡椒胡麻和え
電子レンジを使った手抜きのオクラと舞茸の胡麻和え。柚子胡椒と生姜を加えて夏向けの味に。冷凍保存可能。
週末の炊出し 
アスパラのゴマ和え～柚子胡椒風味～
ポン酢の酸味とと柚子胡椒のピリ辛具合が、食欲をそそります！※作り方を一部修正しました。
のらぼう菜（菜っ葉）の胡麻和え
「のらぼう菜」検索トップ10入りありがとうございます✨柔らかくクセのない菜っ葉を祖父が畑で作ってくれるので作りました！
ささみと白菜のごま和え☆柚子胡椒風味
塩昆布のうま味とゆずこしょう風味が食欲そそる！ごはんやお酒ともよく合うので、お弁当のおかずやおつまみにもぴったりです。
菊菜とはんぺんの胡麻和え
レンジで簡単☆菊菜の香りがほんのり漂う胡麻和え
チロルとチョコ 
【減塩】まいたけと春菊のごま和え
まいたけと春菊の香りゆたかな、ちょっと変わったごま和えです。（海老名市）
ごぼうとくるみのごま和え
ごぼうとくるみを胡麻和えにしました。
ワサビ菜とツナのゴマ和え
生でもいいけど、サッとゆでて、パッとゴマ和え。もちろん、お弁当の彩りにピッタリ！
ンスナバー(ふだん菜)の胡麻和え
ほうれん草の味に似ているふだん菜。茹でて胡麻和えにすると美味しいですよ
うまい【春菊のゴマ和え しょうが風味】♪
ちょっと風変わりだけど病み付きのしょうが風味のゴマ和え。大人にはたまりません！ほうれん草でもイケます♪
おくらと若芽の胡麻和え～柚子胡椒風味～
いんげんが定番の胡麻和えおくらの輪切りだけでも十分ですが、栄養のために若芽も入れてみました
大好き♪せりの胡麻和え♪
やっぱり美味しい胡麻和え♪練りゴマを使って手軽に美味しくいただきまぁす★
ほうれん草のごまあえ♥
ほうれん草のごまあえとても甘くて美味しいですよ。とても簡単に出来るので、作ってね✨
＊＊胡麻和え(梅味噌風味)＊＊
胡麻和えをさっぱりと。
こごみのごま和え
ちょっぴりぬめりを感じるやさしい歯触りが 心地よい食感のこごみを定番のごま和えにしてみました。
アボカドと海苔のゆず胡麻あえ
柚子胡椒をきかせたアボカドのごま和え。おつまみに。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18140937
