さつまいもと油揚げの煮びたし♡
♥ゆみ♥ @cook_40055132
ほっとするような優しい味です＼(^o^)／
2014.10写真更新☆
このレシピの生い立ち
お惣菜にあるようなイメージで。
アプリでひらく作り方
- 1
さつまいもは１ｃｍ位の輪切りにし、水にさらす。
油揚げは好きな大きさの短冊切りにする。
（写真は4×１ｃｍ位の大きさ） - 2
かつお節の材料を鍋に入れて、火にかけ蓋をして煮る。
- 3
沸騰したら、２～３分煮て、手でもみ細かくしたかつお節を入れたら火を止める。
余熱で火を通します。 - 4
さつまいもが柔らかくなったらできあがりです。
コツ・ポイント
さつまいもがひたっていないと火が通りにくいので、ときどきかき混ぜたり水をたしたりしてください。
リアクション
似たレシピ
油揚げとほうれん草ときのこの煮びたし
'16.5.25話題入りしました♡ほっとする優しい味の定番の一品です。きのこは、お好きなものをお使いください。
小松菜と油揚げの煮びたし
ほっとする味わいの一品料理です～。
油揚げと水菜の煮びたし
ホッとする優しい味の煮物。
アッサリ！揚げなすの煮びたし
しみ込んだ汁が、ナスを一層美味しくします。 2014．6．5 写真や補足を更新しました！
キャベツと油揚げの煮びたし
優しい味です
ｈｉｒａｈｉｒａ 
【ちょいと一品】水菜と油揚げの煮びたし
さっとつくれて日保ちもする優しい味の一品。
小松菜と油揚げの煮びたし♪
簡単♪小松菜と油揚げとにんじんの煮びたし♪おかずに一品プラスでほっと落ち着く味です♪
白菜と油揚げとじゃこの煮びたし
白菜が美味しい季節に♪ほっとする箸休めです。じゃこが入って、栄養もたっぷりです☆
小松菜と油揚げの煮びたし♪
めんつゆを使って簡単に♪優しい味です(*^_^*)
アスパラガスの煮びたし
だしの風味がじんわりきいて、ほっとする味(写真、削り節で隠れちゃいました(^^;)
５分でもう一品♪もやしと油揚げの煮びたし
✱2014/02/18 話題入り感謝✱お財布に優しい野菜の優等生「もやし」の副菜です。
５分でもう一品♪青菜と油揚げの煮びたし
★2014.9.25話題入りに感謝です★手早く、簡単な副菜です。経済的で、お財布にも優しいですよ♪
なすと油揚げの簡単煮びたし
材料を鍋に全部いれて、10分煮込むだけ！
小松菜と油揚げの煮びたし
10分でできる簡単副菜(*´∀｀*)
小松菜と油揚げの煮びたし
10分以内で作れる超簡単煮びたし。晩御飯の副菜にぴったり。
はくさいと油揚げの煮びたし
はくさいがたっぷり食べれるレシピです。薄味だからいくらでもいけちゃいます。
薄あげとしろ菜の煮びたし
小鉢の副菜として。ほっとするやさしいお味。
しゃとらぁ 
小松菜・しめじ・油揚げの冷たい煮びたし♪
ほっとする味。出汁はとらずにめんつゆ使用で簡単！これからの季節はキンキンに冷やしてどうぞ(*´ｪ`*)
キャベツ×油揚げ 煮びたし
2014.5.8 １００人話題入り。簡単なのに子供も大人も高齢者だって…しみしみキャベツは人気ﾃﾞｽ。
和風サラダ！小松菜と油揚げの煮びたし
簡単にできる煮びたしです。ホットサラダの感覚で青物を積極的に摂りたいです。
小松菜と油揚げの煮びたし
安い材料で美味しい
キャベツと油揚げの煮びたし
キャベツの甘みがじっくり味わえる！
甘じょっぱい餅 
キャベツと油揚げの煮びたし
キャベツの甘みがとってもおいしく感じる煮物です。すぐに出来るので忙しい日にもささっと作れて重宝します。冬は白菜でどうぞ。
大根の葉と油揚げの煮びたし
とにかく 簡単です 。。。 切って煮るだけ後は 冷めるの待つだけo(〃＾▽＾〃)oあははっ♪
簡単☆小松菜と油揚げの煮びたし☆
うちの実家の煮浸しの味！たぶん。
小松菜の煮びたし
ほっとする味。小松菜のほろ苦さが美味しい煮びたしです。
かぶの葉で煮びたし
さっぱりしていて優しいお母さんの味♡
揚げずにできる♪優しい味のなすの煮びたし
作り置きにも最適です♪ほっとする優しい味に仕上げています♪
優しい味☆小松菜と油揚げの煮びたし
簡単＆冷凍保存OK！小松菜と油揚げの相性GOODです☆優しい味で「やっぱり和食はいいな～」とホッとします＾＾
簡単！なすと油揚げの煮びたし
野菜の値段が下がらない中、なす、豆苗で簡単に仕上げる一品。10分程度で食卓へ。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18163408
