なすと油揚げの簡単煮びたし

pucciko
pucciko @cook_40087443

材料を鍋に全部いれて、10分煮込むだけ!
このレシピの生い立ち
油を使わずに茄子を料理したい時には、これ。

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材料

4人分
  1. なす 中4本
  2. 油揚げ 4枚
  3. ☆調味料
  4. 1.5カップ
  5. 顆粒だし 小さじ1/2
  6. 小さじ1/4
  7. みりん 大さじ1/2
  8. 大さじ1/2
  9. 醤油 小さじ1/2
  10. 仕上げ鰹節 お好みで

作り方

  1. 1

    なすに切り込みを入れる。油揚げを8等分に切る。

  2. 2

    調味料全てを鍋にいれ、火にかけ沸騰したら、油揚げ→なすの順に投入。

  3. 3

    蓋をして10分程中火で煮込んで完成!最後に鰹節をかけて。

コツ・ポイント

塩を入れないと味がボケるので、塩は必ず入れます。

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レシピ作者

pucciko
pucciko @cook_40087443
に公開
なすび農家の嫁です。 一年中、沢山採れる茄子を、飽きずに食べられる料理を日々開発中です。ホームページも覗いて下さい☆→http://nasubiya.web.fc2.com/
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