かぶのそぼろ煮

デカちゃん
デカちゃん @cook_40052128

鶏挽肉は、胸肉でヘルシーに、生姜のかおりを効かせて・・
このレシピの生い立ち
そぼろ煮は、色々の物でします、かぶもその中の1つです。

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材料

2人分
  1. かぶ 4こ
  2. 鶏挽肉胸肉 100g
  3. 生姜(千切り) 少々
  4. 生姜汁 少々
  5. 白だし醤油 大2
  6. 1カップ
  7. 片栗粉+水 小2+小4
  8. サラダ油 小2

作り方

  1. 1

    かぶは茎を5㎝位残して、葉を切り落とし、厚さ1㎝弱に縦に切って洗う。

  2. 2

    鍋を熱してサラダオイルを入れ、鶏ひき肉を炒め、肉が白っぽくなったら、かぶも入れて軽く炒める。

  3. 3

    2の鍋に水1カップと白だし醤油を入れて中火であくを取りながら、かぶが軟らかくなるまで煮る。

  4. 4

    水溶き片栗粉でとろみを付けて火をめ、生姜汁を回しかけ器に盛り付けて、上に生姜の千切りを盛る。

コツ・ポイント

かぶの茎の付け根に、泥が入りこんでるので気を付けて良く洗う。
白だし醤油を使わない時は、薄口醤油で、色を濃くしない方が良いと思います。

リアクション

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レシピ作者

デカちゃん
デカちゃん @cook_40052128
に公開
千葉県在住です。美味しいものと、旅が大好きです。娘との旅や友人との旅、そして一人旅も、近くの散策や散歩も旅のうち、大きな旅から小さな旅まで、それぞれに大好き!!美味しいものは、食べるのは勿論、作るのも、探すのも大好きです。
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