簡単☆ひじきと切り干し大根の煮物

=fumi=
=fumi= @cook_40142046

毎日の食事の副菜、お弁当のおかずにも♪ 材料を全部入れて煮込むだけの簡単レシピ。やさしい味つけです。
このレシピの生い立ち
鉄分をもっととるようにと言われ、ひじきを毎日食べたかったので。

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材料

4人分
  1. 切り干し大根 50g
  2. 乾燥ひじき 15g
  3. 人参 1本
  4. だし(切り干し大根戻し汁でもOK) 400cc
  5. みりん 大さじ3
  6. 醤油 大さじ3
  7. 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    切り干し大根は、水に10分ほどつけて戻し、水けを絞る。

  2. 2

    乾燥ひじきは、10倍くらいの水に20〜30分つけて戻す。

  3. 3

    人参は細切りにする。

  4. 4

    鍋に①~③・だし・みりん・醤油・塩を加え、蓋をしてひと煮立ちさせる。(5分くらい)

  5. 5

    蓋を取り、弱めの中火で汁けが1/4ほどになるまで煮て完成!(30分くらい)
    冷めると味がよくしみて美味しいです♪

コツ・ポイント

私は計るのが面倒なので、、
みりん、醤油 大さじ3=約お玉1杯
ひじき15g=約お玉1杯弱
切り干し大根は、50g入を購入。
お玉の大きさは各家庭で違うかもしれないので、一度お試しを♪ 楽です!

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