おいしいよ☆ウナギのちらし寿司

太陽と風ママ
太陽と風ママ @cook_40081715

うな丼、うな重もいいですが、酢飯でさっぱりいただくのが我が家流!具は冷蔵庫の中にあるものでOK☆夏はこれで乗り切ろう!
このレシピの生い立ち
我が家ではよくちらし寿司をつくります。夏は元気を出すためウナギでちらし寿司!

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材料

3合分(4人分)
  1. 3合
  2. ウナギ 1本
  3. 付属のタレ あるだけ
  4. 小1
  5.    すし酢
  6. ■お酢 大4
  7. ■砂糖 大2
  8. ■塩 小3/4
  9.    具
  10. ゴボウ 1/2本
  11. 人参 1/4本
  12. しめじ(シイタケでもいいよ) 1/2パック
  13. ◆水 150cc
  14. ◆麺つゆ(3倍濃縮タイプ) 40cc
  15. ◆みりん 大1
  16. ◆砂糖 小1
  17.    錦糸卵
  18. ★卵 1個
  19. ★塩 一つまみ
  20. みつば(彩りなので何でもOK。今回はカブの葉です) 適量

作り方

  1. 1

    お米を普段の水の量より大4少なくして炊飯器で炊く。
    炊飯器にすめしの目盛りがあるならそれに合わせてもOK!

  2. 2

    すし酢を作ります。
    鍋に■を入れて火にかけ、塩や砂糖が溶けたら火を止める。ウチは黒酢を使っているのでこんな色。

  3. 3

    ゴボウは3cmくらいの長さの細切りにして、酢水にさらしておく。

  4. 4

    人参も3センチぐらいの細切りにする。

  5. 5

    鍋に◆とゴボウを入れ火にかける。沸騰したら人参を加える。

  6. 6

    また沸騰したらじめじも加え、中火で7~8分くらい。少しシャキシャキ感が残っている方がおいしいよ。

  7. 7

    煮えたら、ザルにあげて水気を切っておく。

  8. 8

    錦糸卵を作ります。
    ボウルに★を入れ、よ~く混ぜる。
    ふんわり&見た目もきれいな錦糸卵になります。

  9. 9

    卵焼き器を熱して油(分量外)を引く。8の卵を全体に広げるように入れる。ひっくり返して火を止め、お皿にとって粗熱をとる。

  10. 10

    横半分に切り、さらに横半分に折り曲げてから細く切っていく。
    我が家に錦糸卵はちょっと厚め。でもふんわりでおいしいよ。

  11. 11

    ご飯が炊けたら盤台(ウチはないのでボウル)にあけ、熱いうちにすし酢を回しかける。切りほぐすように手早く混ぜ、パタパタ。

  12. 12

    ご飯を大きく返しながらうちわであおいで冷ますと、つやよくなります。

  13. 13

    7をご飯に入れてよく混ぜる。全体に混ざったらお皿に盛る。

  14. 14

    お皿にウナギと付属のタレとお酒を入れラップをしてレンジで1分半あたためる。

  15. 15

    ウナギを食べやすい大きさに切って、ご飯の上に。タレをかけても◎。最後に錦糸卵、三つ葉などをのせたら出来上がり!

コツ・ポイント

具は今回はゴボウと人参としめじですが、水っぽくないものならあるものでOKですよ。レンコンやかんぴょうもいいし、シイタケなんかもおいしいね(*^。^*)

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太陽と風ママ
太陽と風ママ @cook_40081715
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我が家は       旦那と子供3人の5人家族。 「おいしい(*^。^*)」 の笑顔をもらうため毎日頑張っています☆家族の健康は食事から!が私のモットーです!
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