ゴーヤの和え物

キト婆 @cook_40152242
シャキシャキ感たっぷりで、苦みもそんなにありません。
このレシピの生い立ち
知り合いに ゴーヤ、茗荷、ピーマンをごっそりいただきました。ピーマン、茗荷はいくらでも食べます。ゴーヤも大好きですが、一度に5本ともなると。しかもチャンプルーしか作った事がなかったので、ちょっと簡単つまみにでもしてみようと思い立ったのです。
作り方
- 1
ゴーヤはわたをしっかり取り、薄切りにしてさっと塩ゆでします。しっかりと水切りをし、あとは和えるだけです。
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ゴーヤの苦みと、にらともやしのシャキシャキがうまくマッチして美味しく出来ました♪


ゴーヤの和えもの
ゴーヤの苦みとウドズ・オイルのコクが相性ぴったりのヘルシーな一品。シャキシャキな歯ごたえがたまりません。


苦くない?ゴーヤの和え物
またゴーヤを茹でて食べます。これ、今までで1番苦くないかもー(o^^o)息子も、ちゃんと食べました。


ゴーヤの和え物
シャキシャキのゴーヤと玉ねぎ、ふんわり卵の相性が抜群◎


ゴーヤーの和え物☆
ゴーヤーをスライスすれば生でも苦み無く頂けます!


ゴーヤの和え物
ご飯もすすむ、モリモリ食べれる超簡単な夏の和え物です☆子どももモリモリ食べてくれます!


ゴーヤの和え物!?
ゴーヤの苦みが苦手な人はダメかもしれないけど、さっぱりしてるよ


ゴーヤのあえもの
暑い時期食欲ないときに冷たくして食べてください。みょうがが,良い仕事してます。ビールのお供に。


ゴーヤの和え物
ツナマヨでゴーヤの苦みがマイルドになって食べやすくなります^^


タコとゴーヤの和え物
ゴーヤを茹でて食べるのが好きです(o^^o)山芋を足しても美味しいです。おつまみに。


ゴーヤとミョウガの和え物
かつおぶしとしょう油が入れば何でもご飯に合います


ゴーヤの和えもの
苦味も少なく、あっさり夏の副菜です☆


簡単 ゴーヤといかくんの和え物
箸休めに丁度いいです。ゴーヤの苦みが後引くうまさ。


ゴーヤとツナの和え物
ゴーヤの苦みもなく、さっぱりしたおかずです。


ゴーヤとオクラの和え物
ゴーヤのシャキシャキとおくらのネバネバが絶妙です。3分もあればつくれてしまいます。


きゅうりとくらげと茗荷の和え物
コリコリ感と茗荷のシャキシャキ感で食感を楽しめます♪


ゴーヤの和え物
ゴーヤが苦手な方でも少し食べれます!


ゴーヤとささみで☆バンバンジー風和え物
ゴマだれを使用して簡単に作れる、バンバンジー味の和え物です☆ゴーヤの苦みも少なく、食べやすい一品です!


ゴーヤの和え物
夏のじめじめした季節におすすめ。体熱と疲れが取れる和え物です。あたただしを粉末で使います。


あと一品。ゴーヤとみょうがの和え物
さっぱり&お酒に合うおつまみが欲しくて。


ゴーヤと新玉ねぎの和え物
旬のゴーヤを美味しくたっぷり食べましょう。


ゴーヤとアボカドとツナのあえもの
切ってあえるだけ。しっかり冷やして召し上がれ!ゴーヤの苦みが苦手な方にもおすすめです。


ゴーヤーのサラダ。和えもの。
生のゴーヤーの苦味を抑えて、味噌味のサラダにしました。ゴーヤーと味噌が、とても合いますよ。


ゴーヤとカマンベールチーズの和え物
簡単!ゴーヤの苦みがチーズでかなりマイルドに。苦くないです。あと一品にもおつまみにもオススメです。


ゴーヤと塩こんぶのカンタン和えもの♪
ゴーヤがシャキっと美味しい♪


ゴーヤ嫌い撃退!~ゴーヤのあえもの~
ゴーヤ嫌いの旦那が『ゴーヤの苦みがクセになるね~』。ゴーヤの苦手な人でも食べれます⭐材料も4つ!


簡単おつまみ★ゴーヤと砂ずりの和え物
砂ずりスライスのコリコリ感と塩糀で揉んだゴーヤのシャキシャキ感。冷たく冷やしたビールや日本酒のおともにどうぞ♪


ゴーヤの和え物
薄切りにすれば苦味もやわらぎます


ゴーヤの和え物
ゴーヤは、チャンプルーだけじゃない!シャキシャキした歯ごたえと少し残る苦味がいい感じの和え物です!


ゴーヤの和えもの〜梅めんつゆ
シャキシャキゴーヤが癖になる梅肉とめんつゆのさっぱり和えもの。よーく冷やして♪

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