ゴーヤとみょうがのさっぱり和え

マピロのママ
マピロのママ @cook_40148379

こってり料理のお供に、食欲のない時に…作って冷蔵庫で冷やしておけば重宝します。
このレシピの生い立ち
暑い夏にはさっぱりしたのが食べたくなりますよね。今年のマイブーム食材ゴーヤをさっぱり食べれるように作ってみました!

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材料

2人分
  1. ゴーヤ 1/2本
  2. 砂糖 大1
  3. 薄口醤油 小1/2
  4. 大3
  5. みょうが 2本
  6. ☆三杯酢

作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分に切りわたを取り除き、薄くスライスする。みょうがもスライス。

  2. 2

    スライスしたゴーヤを塩でもみ5分ほどおき、出てきた水をしっかり絞る。

  3. 3

    ☆を合わせた三杯酢にゴーヤ、みょうがを加えて混ぜる。冷蔵庫でしっかり冷やして味を馴染ませる。

コツ・ポイント

ゴーヤを薄くスライスすれば食べやすく、厚めにスライスすれば苦みと歯ごたえを楽しめます。夜に作っておけば、次の日が楽しみになりますよ。

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レシピ作者

マピロのママ
マピロのママ @cook_40148379
に公開
ダンナさまと0歳の王子さまと私、3人で楽しく暮らしています。朝はHBで焼いたパン。昼は手作りのお弁当。夜はちょっと頑張った挑戦メニュー。レトルトや出来合いを使わず、安心・安全な食卓を目指してます。
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