野菜の揚げ浸し

ミニマリ☆ @cook_40146589
あっさりしているので、夏の暑い時期でもペロリと食べれます
このレシピの生い立ち
母から教わったレシピを、子どもも食べれられるようにアレンジしました
作り方
- 1
野菜を切ります
ナスはヘタを取り縞に皮をむき、一口サイズに。パプリカはワタを取り一口サイズに。人参は薄切りにします - 2
野菜を揚げます
野菜によって揚げ時間が違うので、野菜ごとに分けて揚げます - 3
漬け汁を作ります
野菜を揚げながら、★を合わせて耐熱容器でレンジでチン。800wで2分程です - 4
揚げた野菜をつけます
軽く油を切った野菜を3の漬け汁に漬けます
コツ・ポイント
野菜は何でも良いです。ピーマン、玉ねぎ、ズッキーニも合います。2時間から1晩、お好みの時間漬けてください
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夏の定番野菜 茄子を美味しくたくさん食べられます


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我が家の定番です。酢と鷹の爪が効いているので、揚げものなのにあっさりと食べれます。


野菜の揚げ浸し
素揚げして、めんつゆに浸すだけで出来上がり(^_^)


野菜の揚げ浸し
切って素揚げして浸けて冷やすだけの簡単すぎメニュー。朝一にさっと作っておけるからこの時期には有難いですね(^^)


夏野菜の揚げびたし
つくりおきのできる夏のおかず。2010年7月21日に変更しました。


♪茄子とかぼちゃとパプリカの揚げ浸し♪
夏野菜とごはんがもりもり食べれちゃいますよ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ズッキーニ、ピーマン、オクラ、ししとうでも٩( ᐛ )و


なすとピーマンのみぞれ揚げ浸し
これからの暑い時期にいかだですか?夏ばて気味でもペロリといけます♪


夏野菜の揚げ浸し
さっぱりお酢を使ったつけ汁と付けた揚げ浸し。夏にピッタリのお惣菜。冷蔵庫で冷やして食べても美味しい!!


夏野菜の揚げ浸し
夏野菜を美味しくペロリと食べられます♪


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生姜が利いて美味しい!!暑い夏にキンキンに冷して召し上がれ♪


夏野菜の揚げ浸し
夏野菜が美味しい季節好きな夏野菜をサッパリ食べれます♪


夏野菜の揚げびたし
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☆夏野菜でさっぱり揚げ浸し☆
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野菜の揚げ浸し
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野菜の揚げ浸し
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