小松菜 鯖缶 簡単＊ おかず

かにゃにゃmama's cooksnap of when they made 小松菜 鯖缶 簡単＊ おかず.
vivien4022's cooksnap of when they made 小松菜 鯖缶 簡単＊ おかず.
クックpu
クックpu @cook_40160845

切って、入れて、ほったらかすだけ＊

簡単＊
美味しい！！！
あと一品のときの！栄養おかず＊
このレシピの生い立ち
親戚に教わりました！
小松菜大好きなので、一瞬で作れて、
手軽に栄養が取れて、とっっても、美味しいので
みんなにシェアします。(*^^*)

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材料

2人分
  1. 小松菜 1パック(3-4束くらい)
  2. 鯖缶(味付き) 1缶
  3. ごま油 大さじ1杯

作り方

  1. 1

    小松菜を洗う。
    食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を大さじ1 入れて温め、
    小松菜を入れて中火で少し炒める。

  3. 3

    鯖缶を入れる。(汁も＊)
    お箸で鯖をほぐしたり、全体を混ぜて、
    ふたをする。

  4. 4

    弱火。ほったらかしで、10-15分。

    完成です〜〜〜＊＊＊＼(^o^)／

  5. 5

    美味しい＼(^o^)／＊＊＊
    一瞬でできる！！笑
    簡単お野菜栄養ごはんだよ＊

  6. 6

    なんかあと一品、、とか思ったら
    すーぐ作れちゃうよ＊

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クックpu
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