蒸し鶏とメンマのピリ辛和え。

きよみんーむぅ
きよみんーむぅ @kiyomin_muu

市販のメンマを使用して、暑い季節にぴったりなピリッと辛い、さっぱり副菜にしました。
おつまみにもぴったりです。
このレシピの生い立ち
簡単な副菜の一品です。
辛さの調整はラー油ですどうぞ。

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材料

2~3人分
  1. ささみ 100g
  2. 市販のメンマ 30g
  3. ごま 大さじ1
  4. ◎米酢 大さじ1
  5. ◎砂糖 小さじ1
  6. ◎醤油 小さじ1
  7. 鶏ガラスープの素 小さじ1/2
  8. ◎塩 二つまみ
  9. ◎ラー油 少々

作り方

  1. 1

    ささみは筋を取っておく。
    ◎を合わせておく。
    メンマは少し細切りにする。
    (そのままでもOKです)

  2. 2

    フライパンにたっぷりのお湯を沸かして、ささみを入れて30秒茹でる。
    火を止めて、蓋をして冷めるまで置いておく。

  3. 3

    冷めたささみを裂いておく。

  4. 4

    合わせた◎にささみとメンマを入れて和える。

コツ・ポイント

ささみは茹で過ぎない様にして下さい。
沸騰したお湯に入れて30秒茹でて冷めるまで置いておいたら充分火が通り、しっとりと出来上がります。

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レシピ作者

きよみんーむぅ
に公開
料理作りは食べてくれる人への『愛情』と、こよなく白米を愛する自分自身の『食い気』。手軽に、簡単に、美味しく!をモットーに皆様に作って頂けるレシピを考えてます。YouTube、はじめました^^「きよみんーむぅチャンネル」【ライブドアブログ】『きよみんーむぅのゆる~いまいにち』http://kiyomin-muu.blog.jp/
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