鮭のちゃんちゃん焼き風

sayoneibun @cook_40046507
キャベツたっぷり!
『つけてみそかけてみそ』で味付けするので、簡単!
しかも、フライパンひとつでできます。
このレシピの生い立ち
『つけてみそかけてみそ』を使ったおかずが食べたくて。
作り方
- 1
鮭は一口大に切り、小麦粉をまぶします。
- 2
キャベツは手でちぎり、人参は斜め薄切り、きのこ類は適当な大きさに切ります。(今回、しめじと椎茸を入れました)
- 3
フライパンに油を熱し、鮭を焼きます。
- 4
鮭の皮目を下にし、野菜を全て入れ、酒を振り、蓋をして蒸し焼きにします。
- 5
野菜がしんなりしたら、つけてみそかけてみそを入れ、鮭の身が崩れないように、大きくざっくり混ぜ合わせます。
- 6
上に、青葱と胡麻を振ってできあがり。
コツ・ポイント
・蓋がしまらないくらいのキャベツを入れても大丈夫です。
・野菜は冷蔵庫の残り物で大丈夫です!
・鮭に小麦粉をまぶすと、崩れにくくなります。
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