夏野菜の和風マリネ

まーちゃん‘sママ
まーちゃん‘sママ @cook_40143225

夏野菜を色良く素揚げし、美味しく消費したいと考えました。単品でも、付け合わせとしても。翌日、翌々日も美味しい。
このレシピの生い立ち
自家栽培のナスのアレンジを考えて。この時期、ズッキーニもお安いし。
他に、ししとうやインゲン、かぼちゃなどお好みの野菜を素揚げしてマリネしてください。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. ナス 4〜5本
  2. パプリカ 1個
  3. パプリカ 1個
  4. ズッキーニ 2本
  5. マリネ液
  6. だし汁 400ml
  7. 醤油 100ml
  8. 米酢 100ml
  9. 砂糖 大さじ4
  10. 小さじ2
  11. 生姜千切り ひとかけ
  12. 輪切り鷹の爪 7〜8個
  13. サラダ油(揚げ油) 適量

作り方

  1. 1

    材料を切ります。
    ナスは乱切り、パプリカは3センチ角程度、ズッキーニは1センチ厚の輪切りにする。

  2. 2

    マリネ液の材料を一煮立ちさせ、大きめのバットなどに入れておきます。

  3. 3

    サラダ油を180度程度に熱し、まずナスを素揚げし、そのままマリネ液に入れます。

  4. 4

    パプリカをしっかりめに素揚げし、またそのままマリネ液に入れます。

  5. 5

    最後にズッキーニを素揚げします。最初は油の中に沈むので、浮き上がって縁に焦げ目がつくくらいまで。
    そして、マリネ液へ。

  6. 6

    バットにラップをして、冷蔵庫で1時間以上冷やします。
    盛付け時は、紫蘇を散らしても。

コツ・ポイント

パプリカの素揚げは5分程度、しっかり揚げたほうが甘みが出て美味しいです。
数日持たせる場合は、薄口醤油で作ると色が濃くなりすぎないです。お醤油の量は同じで大丈夫ですよ。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

まーちゃん‘sママ
に公開

似たレシピ