豚肉とにんじんのとろっと煮

ちほんたん @cook_40169342
豚肉とにんじんで栄養ばっちり♡生姜を少し加えることで寒い季節におすすめです!身体もぽかぽか温まる一品です。
このレシピの生い立ち
寒い季節を乗り越えるため、片栗粉でとろみをつけたおろしあんかけの料理が食べたくなり考えました!にんじんも豚肉もきのこも入っているので栄養もばっちりです!
作り方
- 1
にんじんは千切り、まいたけはパックから出してほぐしておく。
- 2
大根と生姜は皮をむいて、すりおしておく。
- 3
☆をあわせておく。
- 4
豚肉を下茹でする。鍋に豚肉が入るくらいの水をいれ、沸騰したら、豚肉をしゃぶしゃぶのようにして沸騰している鍋の中に入れ、余分な脂とアクを除く。色が変わったらペーパーの上などに取り出しておく。
- 5
フライパンに油をひき、にんじんをしっかり炒める。そのあとまいたけ、豚肉の順にいれ、油が全体にまわるように炒める。
- 6
あわせておいた☆を、フライパンの中に一気にいれる。片栗粉が下に固まっているので、入れる前にしっかりと混ぜてから入れる。
- 7
片栗粉に火を通すため、全体がぶくぶくと沸騰し、とろみがつくまで煮る。お皿に盛り付け完成!
コツ・ポイント
豚肉を下茹ですることで、余分な脂が落ち、味が染みやすくなります。さらにアクも落ちるので、美味しくなります。
ハチミツをいれるとコクが増すので少しいれるのがオススメです。
おろしあんかけなので温かみが残りやすく、体の中からぽかぽかです!
似たレシピ

ほくほく!大根と豚肉とお豆腐の煮物
寒い季節にほっこり味染み大根と豚肉で、疲れた身体に栄養補給レシピです。


豚大根煮
生姜たっぷりで体の中なかポカポカに♪


豆腐と豚肉のとろ~りキムチ煮
寒い季節に体のあたたまる一品。スープもどうぞ召し上がれ♪


豚と大根とねぎの煮物
寒い季節に温まる煮物を。


鳥手羽元とキャベツのミルク煮
鳥手羽元とキャベツを牛乳で煮込みました。唐辛子も少し入っていて身体もポカポカ温まる寒い季節にぴったりな一品です。


※白だしと生姜で大根と豚肉の絶品煮物※
寒くなって来たので生姜を使ってポカポカのおかずを…☆食欲そそる一品です(^^)


ピリッと生姜が香る☆里芋の煮もの
里芋の煮物にたっぷり生姜を入れてみました。寒い季節にぴったり。からだ温まる一品になりました。


豚肉と大根とキャベツのピリ辛豆乳煮
ちょいピリ辛で体がポカポカ温まると思いますよ♪キャベツとの相性バッチリです!豆乳が美味しい!(^^)!お鍋にもgood!


ごはんがすすむ☆大根と豚の煮物
大根が美味しい季節に作ってほしい一品です。にんにくと生姜が効いて、ごはんが止まりません!!


簡単☆鶏むね肉と大根の煮物
*寒い冬に生姜で身体ポカポカ!*多めに作って作り置きに!


鱈のポカポカ麺つゆ煮
麺つゆでシンプル、簡単に!しょうがを入れてポカポカ身体が温まる一品です。


おろし生姜の煮物
丸ごと生姜をおろしてあんかけに。辛くない、身体ポカポカメニュー。保存もききます。


❤︎鶏肉と大根の煮物❤︎
シンプルだけど生姜が香って身体温まる一品です(*˘ᗜ˘*).。.:*♡簡単なんで今晩の夕食に是非❤︎


あたたまる豚肉の炒め煮(煮物)
寒い季節に食べたくなる煮物です。


さやいんげんと春雨の中華風煮物
豚挽肉と生姜で身体の温まる一品


大根と人参のほっこり煮
寒い季節に一品いかがですか?


豚ねぎみぞれ煮
大根おろしたっぷり、身体が温まる豚肉とねぎのシンプル鍋です。


私流 生姜入りひじきの煮物❤️
生姜を入れる事で身体がポカポカ


とろ〜り豚の軟骨煮
コラーゲンたっぷり、豚肉はビタミンBも含まれてるし女性におすすめです


●○ちょっぴり甘めの大根と豚肉の煮物○●
大根と豚肉の相性はバッチリですね!今回は高野豆腐と、彩り用に人参・グリンピースも一緒に入れました。


大根と豚バラと人参の煮物
大根と人参が優しくて、生姜が体を温めてくれる1品です。


豚肉と大根の柚子醤油煮
柚子の香りが効いた身体の芯から暖まる煮物です。


大根のとろ~り煮
大根とにんじんの甘みがエノキのとろとろ煮汁とうまく合いました。生姜、葱たっぷりでポカポカします☆


生姜が香る!豚肉と大根のこっくり煮
豚肉をさっと炒め、大根はコトコト煮込むだけ!生姜が効いたこっくりと柔らかい大根で箸がすすみます!寒い冬の風邪予防にも☺


さんまの梅醤煮
ご飯もりもり、身体がポカポカ温まるレシピです。


筍の豚肉巻き☆こっ照り煮 生姜・山椒風味
たけのこを豚肉で巻いてこってり煮てみました。しっかり味にほんのり生姜・山椒の香りが美味しい一品です◕‿◕


豚と大根のあっさり煮
しょうがが効いてて、あっさりだけど身体の芯はほかほかに*寒い日にももってこーい!笑っ


かぶのそぼろ煮♪生姜入り
生姜たっぷり入れると身体ぽかぽかですよ🎵


豚肉・にんじん・エリンギ・里芋の煮物
豚肉と季節の野菜を煮込みました。夕食の一品に。


食べ過ぎ注意!大根と人参、豚肉の煮物
豚肉を使っていますが茹でて余分な脂質はカットしています♡あっさりして美味しいです♡よかったら作ってみてね♡

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18471818