とろ〜り豚の軟骨煮

AQIKO
AQIKO @cook_40232512

コラーゲンたっぷり、豚肉はビタミンBも含まれてるし女性におすすめです
このレシピの生い立ち
知り合いの居酒屋で出てたメニューのレシピを教えてもらってちょっとアレンジしました。

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材料

4〜5人分
  1. 豚の軟骨 1kg
  2. しょうが 1かけ
  3. 醤油 大さじ5
  4. みりん 大さじ3
  5. 酒(できれば焼酎や泡盛) 100cc

作り方

  1. 1

    豚の軟骨を鍋にいれ、ひたひたになるくらい水を入れて下茹でする(1回目)時間は沸騰してから20分くらい。

  2. 2

    お湯を全部捨て、豚の軟骨を一つ一つ丁寧に水洗いして灰汁や余分な油を落とす。さらにもう一度水に入れ20分ほど下茹で。

  3. 3

    もう一度灰汁などを洗い流し、軟骨を圧力鍋に入れ、すりおろしたしょうがを入れる。また水をひたひたになるくらい入れる。

  4. 4

    圧力鍋で蒸気が出始めたらそこから15〜30分。火を止めたらそのまま一晩おく。

  5. 5

    一晩ねかせたら浮いてる余分な油をすくって捨てて、醤油、みりん、酒を入れまた圧力鍋で加圧。時間は10〜20分くらい。

  6. 6

    圧力鍋のふたを開けられる状態になったらできあがり。

コツ・ポイント

1回目の圧力鍋で加熱後の状態を見て、2回目の圧力鍋での加熱時間を調整してくださいね。

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レシピ作者

AQIKO
AQIKO @cook_40232512
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