皮まで美味しく★にんじんの皮のオイル焼き

クック甘党。 @cook_40127878
離乳食でにんじんを使う時に剥いた皮、捨ててませんか⁈
捨てるなんてもったいない!皮は大人が美味しくいただきましょう♪
このレシピの生い立ち
離乳食のストック作りの時に出たにんじんの皮、捨てるのがもったいなくて。
大人の料理はいつも皮ごと料理するので!
作り方
- 1
離乳食のストック作りで出た、にんじんの皮です。
- 2
フライパンににんじんの皮とオリーブオイルを入れて良く炒めます。
- 3
塩を入れて少し炒めたら完成★
コツ・ポイント
塩加減はお好みで。
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