料亭風夏野菜の揚げ浸し

みなみ
みなみ @cook_40175481

料亭皆美「あごのだし」を使った夏におすすめの簡単レシピ。
このレシピの生い立ち
あごだしパックを使って簡単に夏野菜を食べようと考案しました。

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材料

4人分
  1. 茄子 2本
  2. かぼちゃライス 8枚
  3. オクラ 4本
  4. かつお節 少々
  5. 300cc
  6. 淡口醤油 40cc
  7. みりん 40cc
  8. サラダ油 適量
  9. あごだしパック 1パック

作り方

  1. 1

    茄子を一口大に切り水に浸し、アク抜きをし、キッチンペーパーで水気をふき取る。

  2. 2

    茄子、かぼちゃスライス、オクラを170~180℃の油で、薄く色づくまで揚げる。

  3. 3

    水300ccにあごだし1パックを入れて煮出し、淡口醤油40ccとみりん40ccを合わせさらに一煮立ちさせる。

  4. 4

    ②を器に盛り、③の合わせ出汁をたっぷりかけてかつお節を添えれば出来上がり。

コツ・ポイント

茄子の水気をしっかり取ること。
だしをとる時の時間は10分程度。

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レシピ作者

みなみ
みなみ @cook_40175481
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