エリンギと小松菜の薬念炒め

myseoul韓国 @cook_40137373
薬念は韓国料理では薬味と調味料の総称です。薬味をたっぷりと使ったしょうゆ味の炒め物です。
このレシピの生い立ち
日本に戻ったときにいろいろと日本らしい食材を使って韓国料理にアレンジしてみました。今日は小松菜が安かったので、エリンギとあわせて、薬味を入れてしょうゆ味で炒めて作りました。
作り方
- 1
エリンギは根元を切り落とし、長いものは半分に切ってから横に半分に切り、2mmぐらいの厚みに短冊に切る。(千切りでもいい)
- 2
小松菜はきれいに洗って根元を落とし、長さ5cmぐらいに切る。
- 3
にんにくは細く千切りにする。生姜も千切りにする。
- 4
フライパンを熱し、ごま油をひき、にんにく・生姜を炒め、エリンギを入れて中火でよく炒める。
- 5
強火にして小松菜の根のほうを先に入れて炒め、続いて葉のほうも入れる。
- 6
砂糖・醤油を加えて、絡めるように炒め、最後にすりゴマをふって火からおろす。
- 7
器に盛り付け、レモンを添える。食べるときにレモンを絞って食べる。
コツ・ポイント
にんにくとねぎを多めに入れて、味も少し濃いめの炒め物です。きのこは中火でややじっくりと炒め、小松菜を入れてからは、強火で手早く炒めます。レモンを絞って食べるとよりさわやかでおいしいです。
似たレシピ

小松菜と しめじ エリンギの胡麻油炒め!
小松菜ときのこの、簡単な炒め物です(*^_^*)野菜たっぷり、ご飯のおかずに!!


小松菜とエリンギと油揚げのオイマヨ炒め
お肉の代わりに油揚げを使った炒め物です。安価でヘルシーな仕上がりです。


小松菜とエリンギの生姜炒め
生姜味のさっぱりした炒めものです


小松菜とエリンギのオイスター炒め
小松菜で中華風の炒め物に挑戦!


絶品副菜!小松菜とエリンギのニンニク炒め
中華料理の青菜のニンニク炒めをイメージしてニンニクを使うことでご飯が進む最強の副菜に仕上がります。


☆小松菜とエリンギの☆簡単☆中華炒め☆
ごくシンプルな炒め物ですが、我が家の名脇役料理です!お弁当にも良いですよ♪


ザッ!!エリンギ小松菜炒め
いつもの野菜炒めに紹興酒をプラスするだけで本格中華になりました。この香りを届けられないのが残念ですぅ(>_<)


小松菜とエリンギのオイスター炒め
カルシューム豊富な小松菜と食物繊維豊富なエリンギで、栄養タップリ♪味付けはオイスターソースで炒めるだけで~す☆


小松菜とエリンギのオイスターソース炒め
野菜もしっかり食べられる!オイスターソースが美味しい炒め物です。


エリンギと小松菜の中華風炒め☆
なんとも言えない味(*´ω`*)ノついつい箸がとまらないw


小松菜とエリンギ炒め
いつも青菜炒めなので、今回はニンニクを入れず作ったら、優しい味に仕上がりました。


サラダチキンと小松菜の中華炒め
市販のサラダチキンを使ったサッと作れる中華炒め♬このレシピの生い立ちお弁当のおかずとして。


豚肉と野菜の韓国風炒め
韓国だしのダシダを使った野菜たっぷりの炒め物です。


小松菜とエリンギのマヨ醤油炒め
お肉を使っていない炒め物で副菜やお弁当にむいています。マヨネーズのコクで美味しいです。


豚肉と白菜と小松菜とキノコの炒め物
残り物の野菜を使った中華風炒め物


超簡単!エリンギのサムジャンマヨ炒め
エリンギとパプリカを韓国の調味料サムジャンとマヨネーズで炒めた見た目もカラフルなごはんがススムおかずです!


小松菜とエリンギの麺つゆ、かつお節炒め
麺つゆで簡単小松菜とエリンギ炒め


エリンギと小松菜の炒め和え


エビと小松菜の鬼旨エスニック炒め
ナンプラーやガピなどの発酵調味料を使ったエスニック風の炒めものです♪


薬膳★エリンギと牡蠣のトウチ炒め
【国際薬膳学院レシピ】淡白なエリンギに牡蠣の旨みがしみ込んだコクのある炒めものレシピです。


★薬膳食材★エスニック春雨炒め
薬膳食材を使ったタイ風春雨炒めです!


♡エリンギと小松菜のガーリック炒め♡
にんにくの香りが食欲をそそります♡ご飯おかわり間違いナシです♡


小松菜とシラスのニンニク炒め♪
少ない調味料でチャチャッと炒めるだけ!ニンニクの香りが食欲をそそりご飯が進む一品!小松菜とシラスでカルシウムたっぷり


エリンギと小松菜のにんにく塩炒め
セミドライにした歯応えの良いエリンギと小松菜のあっさり塩炒め。お肉なしでも満足な一品♪


エリンギとワカメのコリコリ炒め
エリンギとワカメを炒めるだけで、コリコリ食感抜群です♪食物繊維たっぷりの一品です。


【副菜】小松菜とエリンギのガーリック炒め
副菜やおつまみにピッタリ。ガーリックチップを抜けば、お弁当の隙間埋めにも♪


【簡単】エリンギとレタスの中華炒め
家族が大好きなエリンギ。レタスも入れて炒め物にしてみました。ごまをたっぷりなのがポイントです。


エリンギ、小松菜、うすあげの卵とじ炒め
初めてIHに買い換えて作る炒め物


エリンギと小松菜炒め
小松菜とエリンギ、豚肉の炒め物です。味付けは焼肉のたれとバター。


10分!エレンギ小松菜ウスターソース炒め
簡単ウスターソース炒め!炒める野菜はお好きなやつを入れちゃいましょう〜(。•̀ᴗ-)✧

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18550288