エコで簡単♪大根の皮とツナのBP炒め☆

pyonpoco @cook_40044966
大根の皮は捨てちゃ勿体無いヽ(*≧ε≦*)ノ捨てずに活用しちゃいましょ♪シンプルに炒めるだけで美味しいよ✿
このレシピの生い立ち
お野菜の値段が高騰続きなので、少しでも有効活用を‥と思いまして作りました。
作り方
- 1
大根の皮は細切りにする。にんじん(この際にんじんも皮付きで❤)は大根よりやや細めに切る。
- 2
フライパンにマヨネーズと1の具材を入れ中火で炒める。※ツナは油ごと。なければマヨネーズを大さじ1入れて炒めてください。
- 3
具材に火が通ったら塩・ブラックペッパーで味付けをして出来上がり!!
✿2013.5.23トップ写真
変更しました┏○)) - 4
お弁当の1品にも♪
- 5
大根の皮を使ったレシピ第2弾☆
『エコで簡単♪大根の皮とたらこ炒め』
レシピID : 18584806 - 6
第3弾☆
『エコ♪大根の皮と桜海老のナンプラー炒め』
レシピID : 18489305
コツ・ポイント
簡単過ぎて何もありません(。→ˇ艸←)★
下茹でしたブロッコリーの茎でも美味しいと思います!!
似たレシピ

大根の皮で!簡単カレー炒め
大根の皮、捨てないで使いましょう!簡単おいしいカレー粉炒めです!


大根の皮のツナマヨ炒め
野菜高騰のなか、厚むきした大根の皮を捨てるのはもったいない!


大根の皮の塩昆布炒め
大根の皮、捨てません!


大根の皮 スイートチリマヨ炒め
捨てちゃう大根の皮をスイートチリソースとマヨネーズで炒めて、アジアンな一品料理に。


大根の皮のバター昆布茶炒め
いつもなら捨ててしまう大根の皮が美味しいおかずに!


大根の皮で☆千切り野菜とツナのカレー炒め
大根の皮を使ったエコな炒め物です☆ツナの油で炒めるから、さらにムダなし!!


大根の皮入り野菜炒め
大根の皮って油と相性がいいのか炒めるとおいしいですよ。


大根の皮と干し海老のアンチョビオイル炒め
捨てちゃいがちな大根の皮と葉っぱだけど、結構いいつまみになるからさ、ちゃちゃっと炒めちゃおうよ。捨てるなんて勿体無いから


大根の皮の和風おかか炒め
大根の皮捨てないで!少し厚めに千切りにし炒めると美味しいです。今回は和風で仕上げてみました。


捨てる所でもう1品!ツナと大根の皮炒め
少~しパリパリ感が残った大根の皮の食感が美味しい♪本来捨ててしまう皮でもう1品。エコ&節約♪


*大根の皮とベーコンのオイマヨ炒め*
エコレシピ♡大根の皮は捨てないで♬とってもおいしい1品に変身します♪ボリボリいけちゃいます(^-^*)


大根の皮の中華炒め 簡単
大根の皮は、栄養満点!!捨てるのは、勿体無いですよ(^^)


簡単ECO大根の皮のスパイシーカレー炒め
捨ててしまう前に大根の皮を炒めましょう!お弁当の1品になります


大根の皮と豚肉のカレー炒め
大根の皮は美味しいので捨てないで使ってくださいね。分厚く剥いた大根の皮はコリコリした食感が最高です!


大根の皮のピリ辛きんぴら炒め
大根の皮は捨てないで食べよう


【ピーマンと大根の皮炒め】
捨てがちな大根の皮を使ってピーマンと一緒に炒め物にしました。皮の食感が美味しいです。


大根の皮で♪しゃきしゃきひじき炒め
人参と大根の皮の歯ごたえに箸が止まらない。シーチキンでコクをプラスしたひじき炒め。冷凍してお弁当にも☆


エコで簡単♪大根の皮とたらこ炒め
皮には栄養たっぷり!簡単たらこ炒めでお弁当やあと1品にぜひ捨てずに活用しちゃいましょ~♪


超簡単♪中華風大根の皮の炒め物
捨てられがちな大根の皮が立派な一品に!超簡単です。


大根の皮で炒め物
大根の皮で節約レシピ


大きな大根の皮・マヨ炒め
大きな大根の皮を厚めに切ってウインナーや竹輪とマヨ炒めしてみました大量消費


大根皮のコンビーフ炒め
大根の皮をコンビーフと一緒に炒めてご飯が進む副菜に。


大根の皮で炒めもの カミカミおかず
大根の皮を捨てずに食べるため作ったのが始まり


大根の皮のツナ塩昆布炒め
大根の皮、part3のレシピです。味付けも簡単でおつまみや副菜、お弁当の彩りにもピッタリです!


大根皮と鶏もも肉のレモンペッパー炒め
野菜の皮も美味しい一品に♪ 大根の皮とチキンで爽やかレモン風味の炒め物


大根の皮とベーコンのマヨ炒め
捨ててしまいがちな大根の皮と茎を千切りにしてベーコンといっしょにマヨネーズで炒めた節約の一品。副菜に酒の肴に!


捨てちゃイヤっ 大根皮のツナ炒め どすぇ
大根の皮を洋風に!お弁当やおつまみに♪


大根の皮とソーセージの洋風炒め♪
大根の皮を使った洋風な炒め物♪コンソメ味でスパイシーな一品です^^


大根の皮のキムチ炒め丼
大根の皮は捨てないで!とっても美味しく出来ますよ!


大根の皮できんぴら炒め
皮捨てないで‼大根の皮がバリバリで美味しいです。あと一品やお弁当に便利です。冷凍保存、節約にも◎。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18579696