簡単ローストビーフ

tomomi4787
tomomi4787 @cook_40110717

簡単失敗なし
このレシピの生い立ち
リンゴがあまったのですりおろしてみました。

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材料

2人分
  1. 牛かたまり(もも ランプなど) 豚塊でもOK 300g
  2. 塩・胡椒(マジカルソルトでもOK) 肉の下味用 適量
  3. 油(肉焼き用) 適量
  4. (a)
  5. 玉ねぎ(すりおろし) 1/4コ
  6. リンゴ(すりおろし) 1/4コ
  7. にんにくチューブ 4cm
  8. しょうゆ 80ml
  9. 酒・みりん 各40ml
  10. 砂糖 大1
  11. 水またはリンゴジュース 150ml
  12. 大1
  13. (b)焼肉のタレでソース作る時
  14. ウスターソース、焼肉のタレ、水またはリンゴジュース 各50cc
  15. 鶏がらスープの素 小1
  16. 砂糖 大1

作り方

  1. 1

    肉に塩・胡椒して10分ほどおく

  2. 2

    肉の全体を少しコゲ目をつけるように強火でやく。

  3. 3

    (a)を煮立せる。又は(b)を煮たさせる。

  4. 4

    3に2を肉汁ごと入れる。
    2~3分煮立せる。

  5. 5

    火をとめ、常温になるまで蓋して放置。
    時々ひっくり返す。

  6. 6

    常温に冷めたら、肉は薄くスライスする。皿に盛ったらソースを回しかける。

コツ・ポイント

水の変わりにリンゴジュースで煮立てても美味しいです。

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レシピ作者

tomomi4787
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毎日の献立に四苦八苦
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