お弁当に〜サバの竜田揚げ柚子胡椒風味

ちぃままHey @cook_40117473
しっかりめの味付けでお弁当にぴったり。
骨もなく食べやすいです。
このレシピの生い立ち
お得意の柚子胡椒頼みのレシピです。
いいお味に仕上がります。
夕飯にも是非!
作り方
- 1
サバは三枚におろしたものを購入
腹骨をそぎ落とし、頭の方から尾に向けてカットしながら腹身と背身の間の小骨も落とす - 2
調味料は全てボールに入れ、軽くまぜておく。
腹身を三つ。背身を三つくらいに切り、調味料のボールに入れ、軽く揉み込む。 - 3
片栗粉をまぶして揚げる。
コツ・ポイント
骨をそぎ落とす時、なるべく身を落とさないように!
時間があれば骨抜きで!その方がムダはないです。
似たレシピ

はまちの竜田揚げ
骨もなく、味もついてて食べやすい。お弁当にもピッタリ。お年寄りも食べやすいです。


さばのゆず胡椒竜田揚げ
ゆず胡椒の風味を効かせた、さばの竜田揚げレシピ♪おつまみやお弁当のおかずにもおすすめの一品です。


簡単!サバの竜田揚げ(2枚おろし~)
骨は取ってしっかり味付けで揚げるだけ


ゆず胡椒風味のサバの竜田揚げ♪
いつもの竜田揚げに飽きたら、大人喜ぶゆず胡椒風味に♪


さばの竜田揚げ
しっかり下味をつけてカリッと揚げる竜田揚げ。魚嫌いな人でも食べやすい一品。お弁当のおかずにもピッタリです。


お弁当♪さばの竜田揚げ
お弁当にぴったり。その日の朝でも手軽にスピーディに出来ます。


簡単おいしい柚子胡椒風味♡鶏の竜田揚げ
サクサクでジューシー☆味しっかりめの美味しい竜田揚げが簡単にできます。


骨なし鯖で竜田揚げ。
大好きなメニューです♡骨なしなので骨を気にせず子どもたちも食べやすいです。


鯖の竜田揚げ
味もしっかり。お弁当のおかずにも!


ジューシー!さばの柚子胡椒竜田揚げ
柚子胡椒の竜田揚げが美味しいときいて、作ってみました!簡単に出来てサクサク美味しい!


サバの竜田揚げ
しっかり味でからりと揚げたサバの竜田揚げです。ごはんのおかずにお弁当に、おつまみにも(^_^)


鯖の竜田揚げ
しっかり味付けの竜田揚げ!ごはんのお供にも、お酒のおつまみにも♪


さばの竜田揚げ風しょうが焼き。お弁当にも
さばを竜田揚げの漬け汁に漬け込んで焼きました。ちょっと甘めで骨もないので、お子さま達にもパクパク食べてもらえたらいいな♪


ポリ袋で簡単!さばの竜田揚げ
しょうがの香りでごはんが止まりません!骨を抜けば、誰にでも食べやすいおかずになります。


フライパンで!サバの竜田揚げ
フライパンで簡単♪しっかりとした味付けになってます。


鯖の竜田揚げ
おろし生姜でしっかり味つけしたら揚げるだけ。揚げ油も少ないので、多めの油で焼くイメージです。


サバの竜田揚げ☆お弁当にも
サバが安い時に買い、そぎ切りで冷凍しておきます。時間がある時に多めに作り、翌日のお弁当に入れたり冷凍して後日のお弁当に。


さばの竜田揚げ
大人から子どもまで食べやすいお魚メニューです。お弁当にも◎


簡単〜我が家の鯖の竜田揚げ〜お弁当にも♪
味がしっかり染み込んでいて青魚の臭みもありません♪外はカリっと、中はジューシーで美味しい〜(^ ^)♪お弁当にも♪


*お弁当に*鯖の竜田揚げ*
鯖の竜田揚げは冷めても美味しいのでお弁当にお薦めです。


鯖缶の立田揚げ〜ご飯もりもり〜
臭みもなく、骨まで食べれます。


鯖の竜田揚げ
骨無し塩サバを使ってお手軽に


鯖の竜田揚げ
解凍してすぐ食べられない時にお勧め(笑)しっかり味がついているので何も付けずにどうぞ!!お弁当にもお勧めです。


鯖缶で竜田揚げ
鯖缶で簡単鯖の竜田揚げ!水煮缶を使ってるので骨を取る必要もなくて簡単にできます!


さばの竜田揚げ
冷凍しておいた鯖を竜田揚げにしました。下味がついてるのでお弁当にもぴったり!


生姜たっぷり✳️さばの竜田揚げ✳️
しっかりした味付けなのでご飯が進む1品です♪


柚子胡椒の竜田揚げ
柚子胡椒の風味が効いた竜田揚げです。揚げたてがもちろん美味しいですがお弁当のおかずにもぴったりです!


鯖の竜田揚げ
骨取り鯖の方が調理時、食べる時に楽です


揚げずに!鯖の竜田揚げ風♪
下味をしっかりつけて多めの油で焼けば、ご飯がすすむ一品に!


サバの竜田揚げ
子どもでも美味しいという魚料理ですお弁当にもぴったりですよ(^-^)

その他のおすすめレシピ
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