栗原はるみさん・揚げびたし

ゆやこ☆
ゆやこ☆ @cook_40115452

自分の為の覚書。こってり味の揚げびたし♪ 野菜を添えてサラダ仕立てにアレンジ!
このレシピの生い立ち
元レシピになった栗原さんのレシピは、セロリと三つ葉を刻んで、揚げびたしに添えてありますが、三つ葉を水菜と大根で代用し、サラダ風にアレンジしました。そして、実はなすびが倍量ですが、足りなかったのでオクラをプラスしてみました。

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材料

4人分
  1. 茄子 3本
  2. セロリ 1本
  3. 水菜 2株
  4. 大根 4㎝
  5. オクラ 10本
  6. つゆ
  7. 醤油 大さじ6
  8. みりん 大さじ6
  9. 砂糖 大さじ2
  10. 豆板醤 小さじ2
  11. 大さじ4

作り方

  1. 1

    なすは太めの輪切り、セロリは小口切り、オクラは板ずりをして、水で洗う。

  2. 2

    ポリ袋につゆの材料を入れて、混ぜ合わせておく。

  3. 3

    キャベツはせん切り、大根はせん切りにし、水にさらしてパリッとさせ、ざるに上げて水をきる。

  4. 4

    揚げ油(分量外)を180℃くらいに温め、オクラ、なすを揚げる。

  5. 5

    揚げて、油をきったそばから、漬け汁に漬けていく。

  6. 6

    全て漬け汁の中に入れたら、空気を抜いて口を閉め、冷蔵庫に冷やして味をなじませる。

  7. 7

    【3】と【6】を器に盛って、漬け汁をかけて出来上がり。

コツ・ポイント

★なすは油を吸いやすいので、出来るだけ大きく切ること。
★揚げて油をきったら、熱いうちに漬け汁に入れる。
★出来るだけ空気を抜いてビニール袋の口を閉める。こうすると、味が野菜にしみやすくなる。

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レシピ作者

ゆやこ☆
ゆやこ☆ @cook_40115452
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自分のレパートリーは無いので、つくれぽ&食べ歩き。たまにUPするレシピは、自分の為の覚書。気が向いた時にごはん日記を更新してます。
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