ナスとチンゲン菜と厚揚げの炒め物

ふくけい
ふくけい @cook_40039789

厚揚げでカサ増し☆ボリュームたっぷりです。
このレシピの生い立ち
我が家の定番です

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材料

二人分
  1. なす 3本
  2. チンゲン菜 2把
  3. 厚揚げ 2枚
  4. 豚ばら肉 150g
  5. 中華スープの素 適量
  6. オイスターソース 大さじ1
  7. 白ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    ナスは縦半分に切ってから、斜め切りにする。チンゲン菜・豚肉は3センチ幅くらいに切る。厚揚げは野菜のサイズに合わせて切る。

  2. 2

    豚ばら肉を炒め、火がとおったら取り出しておく。ナスとチンゲン菜を炒める。ナスがしんなりしてきたら厚揚げを入れて炒める。

  3. 3

    豚ばら肉をフライパンに戻し、中華スープの素とオイスターソースで味付けする。

  4. 4

    お皿に盛り、白ゴマをふる。

コツ・ポイント

さっぱりと食べたいときは、おろしポン酢で味付けしてもいいかな~

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レシピ作者

ふくけい
ふくけい @cook_40039789
に公開
はじめまして。二人姉妹のママです。毎日、お肉好きのパパと少食の娘の為に、健康に良いレシピを考えるのに奮闘しています。
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