簡単!あっさりうま!ゴーヤの梅おかか和え

なおぷ。
なおぷ。 @cook_40057879

ゴーヤと梅味ってなんだかわかんないけどもあうんですよね。この後をひくカンジ・・・
苦みの苦手な旦那の為のレシピです♪
このレシピの生い立ち
食欲のない暑い日もコレならパクパクいけちゃいます!

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. ゴーヤ 1本
  2. 梅干し 3個
  3. 鰹節 1パック
  4. 適宜
  5. めんつゆ 小さじ1

作り方

  1. 1

    塩を振ってもむ。
    30分放置。

  2. 2

    熱湯に「1」のゴーヤを投入!再沸騰したらスグざるにあける。

  3. 3

    たたいた梅とおかかとめんつゆを和えたら、あっという間に出来上がり!!

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

なおぷ。
なおぷ。 @cook_40057879
に公開
お菓子つくりやお料理が大好きです。新作に挑戦し我が家の味のレパートリーを増やしていくのが楽しいです。一日の摂取カロリーを抑えつつ栄養のバランスを考えた食生活を目指しています!ヘルシーレシピを日々精進中!
もっと読む

似たレシピ