簡単!あっさりうま!ゴーヤの梅おかか和え

なおぷ。 @cook_40057879
ゴーヤと梅味ってなんだかわかんないけどもあうんですよね。この後をひくカンジ・・・
苦みの苦手な旦那の為のレシピです♪
このレシピの生い立ち
食欲のない暑い日もコレならパクパクいけちゃいます!
作り方
- 1
塩を振ってもむ。
30分放置。 - 2
熱湯に「1」のゴーヤを投入!再沸騰したらスグざるにあける。
- 3
たたいた梅とおかかとめんつゆを和えたら、あっという間に出来上がり!!
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ゴーヤの梅おかか和え
ゴーヤ×梅


ゴーヤのめんつゆ梅和え
ゴーヤの苦みが美味しい和え物です梅でサッパリ☆


ゴーヤの梅おかか和え
ゴーヤが苦手な方にも食べやすいメニューです。


ゴーヤと玉ねぎの❤梅おかか和え
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ゴーヤそのまま梅おかか和え
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ゴーヤの梅肉和え
ゴーヤも梅も大好きなので作りました


ゴーヤの梅おかか和え
ゴーヤを鰹節、たたき梅干し醤油で和えて冷やしていただくと箸が進みます。


ゴーヤの梅おかか和え
梅のさっぱり感とゴーヤの苦いのがいい感じ♪梅好きな方はぜひお試しあれ☆


ゴーヤの梅おかか和え
ゴーヤの苦味を抑えて夏バテ予防に◎


ゴーヤの梅和え
ゴーヤの苦味と梅の味がよく合います。


サッパリ!ゴーヤと胡瓜の梅おかか和え
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さっぱり箸休めに♪ゴーヤの苦みと梅の酸味がおいしい一品です。


ゴーヤの梅おかか和え
ゴーヤの苦味と梅の酸っぱさ、鰹節の香りがあいまって、これからの時期に良く登場するメニューです。簡単なので、食卓が寂しい時のお助けに。ゴーヤ嫌いのだんなサマも好きな一品です。


ゴーヤの梅おかか和え
梅干しと鰹節で食べやすくしました


ゴーヤのおかか和え
たっぷりおかかで、ゴーヤの苦み消し。


ゴーヤの梅和え
ゴーヤをさっぱり梅で和えました♡茹でるだけで簡単!ゴーヤともやし、梅のみ♪


☆苦くない☆ゴーヤ梅おかか
ゴーヤを生でパリッと。さっぱり味でおいしいですよ。


ゴーヤのナムル
ゴーヤの苦みが苦手な夫のために作ってみました


ゴーヤの梅おかかあえ
ゴーヤに梅の酸味とおかかの旨味、ほんのりにんにくの香りで食欲促進!


簡単! ゴーヤと舞茸の味噌炒め梅肉和え♪
酒の肴、お弁当のオカズなどに簡単に作れる一品です。味噌と梅とゴーヤの苦みがとても合いますよ。


ゴーヤと竹輪の梅おかか和え
夏にぴったり!!ゴーヤ嫌いな旦那さんも食べれまーす!


和えるだけ☆ゴーヤのとびっこ和え
ゴーヤは苦手でしたが、これのおかげで食べられるようになりました。


ゴーヤとツナとひじきの梅おかかサラダ
ゴーヤに下味をつけ、ツナと一緒に梅マヨネーズであえました。

その他のおすすめレシピ
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