絹さやカニカマの卵とじ

りゅう・しょうママ @cook_40049023
彩りよく、お弁当にもいい1品です。絹さやの触感と色がいい感じです。
このレシピの生い立ち
毎朝、子供のお弁当作りをするようになって、彩を考えるようになってできた料理です。
作り方
- 1
絹さやは、筋を取り除き、さっとゆでておく。カニカマは、ほぐしておく。
- 2
卵を溶いたら、1の絹さやを適当な大きさに切り、カニカマと○を入れて混ぜる。
- 3
フライパンにサラダ油(分量外)を熱し、2を流し入れる。
- 4
ゆっくりかき混ぜながら、固まってきたらOK。完成。
- 5
卵焼きバージョンです。味付けは、だしの素小さじ1/2、砂糖小さじ1弱、薄口醤油小さじ1弱で作ってます。
コツ・ポイント
卵は液は、少し固まりだしてから、大きくかき混ぜるようにして焼くといいです。
しっかり焼いた方がいい人、半熟の方が好きな人いると思うので、好みの硬さに焼いてみて下さい。
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絹さやとカニカマの卵とじ
絹さや消費に。もう一品にちょうどいいお味です。子どもも絹さやをパクパク食べてくれます。


◆簡単☆絹さや(さやえんどう)の卵とじ◆
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新玉と絹さやの卵とじ♪
お弁当用に汁気を少なく、彩りよくしています(^^)/甘い新玉ねぎとシャッキリ絹さやに、とろとろ卵がからんで絶妙ですよ♪


絹さやと新玉ねぎの卵とじ
絹さやと卵が色鮮やかで玉ねぎも甘くて美味しい(*≧∀≦*)♪


*春色~絹さやとカニかまの卵とじ*
絹さやをたくさんもらったので、カニかまと新玉葱と一緒に卵でとじました♪


絹さやの卵とじ♪
絹さやの風味をまとった卵が何とも美味しい‼️


彩りバツグ~ン♪絹さや卵とじ
国産の絹さやで色鮮やかな春のメニューはいかが?今頃は年中出てる絹さやだけど、国産の物は今からですよね♪


やわらか蕪と絹さやのふんわり卵とじ
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焼豚と絹さやの ♪ 卵とじ ♪ 炒め
焼豚(叉焼)の味が染みた玉子と絹さやの食感が美味しい1品です。お弁当にいいですよ~♪


絹さやと新玉ねぎの卵とじ♪
絹さやを色よく茹でて、新玉ねぎも加えてボリュームup( ´∀`)⤴⤴


きぬさやの卵とじ
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絹さやの卵とじ風
玉子を先に焼いておくので、上手に美味しくできます♪ 夕食やお弁当の1品に彩りよく使えます。


絹さやの卵とじ
懐かしいやさしい味に仕上げました。余りがちな絹さやがたくさん食べられますよ。


きぬさやの卵とじ
ふわとろ卵ときぬさやのしゃきっと歯ごたえが美味しい。


絹さやとひじきの卵とじ
彩りあざやか!お弁当にもオススメの1品です。


絹サヤ卵とじ♬
絹サヤのふっくら感がたまらない美味しさ♬


きぬさや卵とじ
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さやえんどうの卵とじ
さやえんどうと玉ねぎをたっぷり美味しく!


さやえんどうの卵とじ
さやえんどうの消費をいろいろ工夫してます


ふんわり!キヌサヤ(スナップでも)卵とじ
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キヌサヤとキノコの卵とじ♪
キヌサヤと、相性のよい卵でとじました。キヌサヤは細切りなので、火の通りがよく 炒めすぎないからとっても美味しいです


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さやえんどうの卵とじ
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