絹さやカニカマの卵とじ

りゅう・しょうママ
りゅう・しょうママ @cook_40049023

彩りよく、お弁当にもいい1品です。絹さやの触感と色がいい感じです。
このレシピの生い立ち
毎朝、子供のお弁当作りをするようになって、彩を考えるようになってできた料理です。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 2個
  2. 絹さや 約10枚
  3. カニカマ 2~3本
  4. ○鶏がらスープの素 小さじ1/2
  5. ○水 大さじ1
  6. ○薄口醤油 小さじ1/2~1

作り方

  1. 1

    絹さやは、筋を取り除き、さっとゆでておく。カニカマは、ほぐしておく。

  2. 2

    卵を溶いたら、1の絹さやを適当な大きさに切り、カニカマと○を入れて混ぜる。

  3. 3

    フライパンにサラダ油(分量外)を熱し、2を流し入れる。

  4. 4

    ゆっくりかき混ぜながら、固まってきたらOK。完成。

  5. 5

    卵焼きバージョンです。味付けは、だしの素小さじ1/2、砂糖小さじ1弱、薄口醤油小さじ1弱で作ってます。

コツ・ポイント

卵は液は、少し固まりだしてから、大きくかき混ぜるようにして焼くといいです。
しっかり焼いた方がいい人、半熟の方が好きな人いると思うので、好みの硬さに焼いてみて下さい。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

りゅう・しょうママ
に公開
初めまして、2匹の怪獣(もとい男の子)のママです。お菓子作りが好きですが、普段は、なかなか作れてないです・・・H27.3.8 ジュニア野菜ソムリエ 取得『ダイエット部』№15『鯖好き同盟』№31です。
もっと読む

似たレシピ