アプリでひらく作り方
- 1
写真のような大きさにとうがんを切ってタネと皮を取り、4×4×4センチくらいに切る。
-
- 2
大量です(^_^;)
-
- 3
鍋に分量外の水100ccを沸騰させ鶏肉を入れ、ポロポロになるように。水を使えば油もいりません（≧∇≦）
-
- 4
とうがんを入れて☆を入れ、蓋をして中火でコトコト10分くらい煮る。焦がさないように。
-
- 5
とうがんが柔らかくなったら◇の水溶き片栗粉を入れてトロミをつけて出来上がり♥
-
リアクション
レシピ作者
似たレシピ
白菜と鶏ひき肉のトロトロ煮❀
2013.12.16話題入りしました！鍋に放り込んで出来上がるトロトロの白菜♥しょうが風味であたたまります(*^_^*)
とりひき肉と冬瓜のとろとろ煮♪
生姜入りのとろみスープが体を温めてくれます♪やわらかい冬瓜には、優しい味の白だしがよく合います♥
冬瓜と鶏ひき肉のとろとろ煮
とろとろに煮込んで優しい味に仕上げました。鶏ひき肉なのでヘルシーです。
圧力鍋で簡単☆ 冬瓜のトロトロ煮♪
トロトロに煮込んだ冬瓜は、本当においしいので、冬瓜料理未体験の方にも是非作ってもらいたい一品です♪
冬瓜のとろとろ煮であったまろ
じっくり炊いて冬瓜をとろとろにしましょ。ショウガの香りがふんわり。美味しすぎて喉が鳴るよ。
冬瓜のトロトロ煮
冬瓜好きの旦那さんからのリクエスト！冷やして食べても美味しい！
生姜たっぷり！冬瓜と鶏ムネ肉のトロトロ煮
つるっとした鶏ムネ肉がおいしい1品。冷やして食べてもおいしいです。しょうがたっぷりで。
冬瓜のとろとろ煮
姫冬瓜をたくさん食べる方法研究中＾＾
だし不要！冬瓜と鶏ひき肉のトロトロ煮
鶏ひき肉から旨味が出るので、だしを使わなくても美味しいです♡
白菜のトロトロ煮
白菜がトロトロでやさしい味です。白菜がたくさん食べられます。
ニャオキチ 
冬瓜と油揚げのとろとろ煮
とろとろでふわふわの身体の温まるおかずです。
白菜or冬瓜のとろとろ煮
白菜、大根、冬瓜をとろとろに煮て食べると美味しいです。
冬瓜と鶏そぼろのトロトロ煮
冬瓜とだしがトロトロで、優しい味です。これからの寒い季節にびったり。温まります。
わろてんか 
鶏団子と野菜のとろとろ煮
生姜風味の鶏団子とお野菜のとろとろ煮。食べごたえもあって暖まりますよ♪
冬瓜とエビのトロトロ煮
エビのダシが効いたあっさり優しい味。トロトロ・アツアツで召し上がれ＾＾
冬瓜と豚ひき肉の中華風トロトロ煮♪
2014.10.14話題入り感謝♪冬瓜の和風味に飽きたら、オイスターソースと生姜を入れた中華味で食べてみて(＾ω＾)
冬瓜と鶏つくね団子のとろとろ煮
とろとろの冬瓜に鶏つくねのお味がしみておいし～！
冬瓜（夕顔）のトロトロ煮
夏バテ中でも、さっぱりたべられます
冬瓜とタラコのトロトロ煮
ほっこりトロトロ(*´ω`*)
冬瓜と鶏挽き肉とエビのとろとろ煮
冬瓜は、餡かけにすると美味しいですよね☺️
冬瓜とツナ缶のトロトロ煮
暑気払いに最高の一品！冷たく冷やしてトロミ汁も一緒にどうぞ！
鶏のひき肉たっぷり 冬瓜トロトロ煮
自分好みの冬瓜トロトロ煮です。生姜は使いません。
冬瓜の梅薬味トロトロ煮❤️
梅と大葉でさっぱり。ネギで消化促進(^ ^)
冬瓜と鶏団子のとろとろ煮
旬の食材をたっぷり食べて夏バテ防止！
かぼちゃと鶏ひき肉のトロトロ煮
寒くなる季節に食べたくなります。トロトロになるまで煮込んで、離乳食にも。
冬瓜のとろとろ煮
干し椎茸と冬瓜のとろとろ煮♥️夏ばての体に優しくしみます。
豚肉と冬瓜のとろとろ煮
豚肉と桜えびの旨みがたっぷり。冬瓜のとろとろ感がたまらない！
あみ☆あみ 
とうがんのシーチキンとろとろ煮
シーチキンのダシがとうがんに染み込んでおいしぃ〜☆とろとろの冬瓜になります！！！
冬瓜と油麩のトロトロ煮
トロトロです。。
生姜香る♪かぶと筍とひき肉のとろとろ煮
白だしの優しい味に、生姜の香りが美味しい！旬のかぶとタケノコも入れて、とろとろシャキシャキ2つの食感が楽しめます☆
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18752813
