豆苗とにんじんのさっぱり和え

簡単にできる「もう一品！」メニュー♪麺つゆを使ってさらに手軽に作れます！

お手軽に作れる一品です

もう一品欲しい時にサッと作れます。お弁当に入れても彩りになって良いです。

彩りが鮮やかでもちろんウマシ。お手軽で簡単な食卓のもう一品にうってつけです。

もう一品という時に、手軽に作れます。

電子レンジで簡単に作れる一品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。家計の味方の豆苗をたっぷり使った一品。うちの近所では70円で豆苗が買えるところがあるので本当に助かっています。そして彩りに、にんじんを入れて、ちくわをメインとして入れます。味付けはめんつゆのみでとってもお手軽。調理も電子レンジのみなのでぜひ作ってみて下さい。※お弁当のおかずとして3～4日分とありますが、冷蔵庫の性能によって異なります。また夏場、冬場によってもことなります。なるべく早く食べるようにしてください。

あと一品欲しいときにパパッと手軽に作れます。ご飯も進んで美味しいです♪

茹でた野菜を混ぜるだけ！素材の味と食感を堪能できる和え物(2品目)です。副菜をプラスしたい時におすすめの一品です。

お弁当や夕食のもう一品に♩

お弁当にも最適のあっさりとした一品です！薄味で素材の味もしっかり楽しめます✨

あと一品欲しい時豆苗で安くお手軽に！

和えるだけの簡単おかず！彩がキレイだからお弁当にもいいですね！

麺つゆと豆乳って意外に合います✿✿豆苗をおひたしにするのもクセがないからいいです。

サッと出来て栄養満点です☆一品足りないなというときにどうぞ(^^♪

手軽に作れて、一品になる酢の物です！！

あと一品欲しい時に！色もキレイ ^ ^

おうちにある材料ですぐできます。あと一品ほしい時に。

火を使わずささっと簡単一品！

あと一品欲しいときに。レモンの酸味が爽やかです。ツナ缶でつくってもあっさりおいしいです。お酒のおつまみにも☆

今年、マイブームの豆苗。りんご酢ベースのドレッシングでさっぱりと。

栄養価が高く脂質が少ないのでダイエットに。

豆苗は熱湯をかけて使います。シャキッと歯ごたえもいいですよ！

あと一品欲しい時にパパッと作れます

あと一品欲しい時に、サッと作れます(^-^)/

モリモリ食べれるお手軽で家計にも優しい簡単レシピ！ピーナッツの風味豊かな和え物です。あと一品プラスしたい時にもおすすめ！

豆苗がシャリシャリとして、ごま油がきいてて美味しい一品です！

簡単お手軽食材で､さっぱりパクパク食べられるサラダです♪お酢が効いてるので揚げ物の副菜にも◎忙しい時の作り置きにも◎

しゃきしゃき、栄養豊富な豆苗にはまってま～す。さっぱり和え物です。

爽やかな風味のカボスを使用したお手軽な一品。簡単に仕上がるので何か一品欲しい時など重宝します。

あっという間に彩りの良い一品の出来上がり。