小魚和え・保育園給食

さっぱりしていて、もやしとほうれん草がもりもり食べられます。

ほうれん草ともやしだけのシンプルな食材ですが、モリモリ食べられます。　　　

海苔の香りが食欲をそそります！野菜がたっぷり食べられます！

しらす入りのお浸しです。

ごまのこうばしい香りで野菜がおいしく食べられます。旬の野菜で作れます。

ピーナッツの食感と風味が美味しく、野菜がモリモリ食べられます！

胎内市の保育園で提供されているサラダです。マヨネーズを使用しているため、野菜が苦手なお子さんも、もりもり野菜が食べられます◎

和えるだけ♪野菜がたくさん食べられます^^

野菜たっぷりで食物繊維豊富なメニュー！甘い味付けがとても美味しい和え物です。

旬の野菜をじゃこのドレッシングで和えた1品です。

肉も野菜もご飯も入って栄養満点のビビンバ丼！お野菜が入っていても、もりもりいっぱい食べられると好評なメニューです。

しらす干しと千切り野菜のサラダです。小さいお子さんでも食べられます。

特製の胡麻ソースが美味っ♥お野菜モリモリ食べられます！

ごま油といりごまの風味が食欲をそそります。お野菜をたくさん食べられます。

食用菊を使った季節の献立です。

野菜と納豆を和えた人気メニューです。

野菜と一緒にカルシウムも摂取しましょう☆

五色の色が綺麗な和え物です。

野菜を刻みのりで和えた和え物です。

野菜は白菜やほうれん草、もやしなど何でも合います。野菜は生よりも茹でるとたくさん食べられます!

おはなしメニュー「ちっちゃなおさかなちゃん」の副菜として保育園給食で提供しました。

海苔の風味で野菜がとても食べやすくなります。ほうれん草は、冷凍を使うと簡単です。

野菜モリモリ食べられます！！

ツナを混ぜるのでとっても食べやすいです。海草も野菜もたくさん食べられます。

ごま油の風味で、薄味でも美味しく食べられます！

★八王子レシピ紹介★　カルシウムが豊富なちりめんじゃこと一緒に、野菜がおいしく食べられます。

たくさん野菜が食べられる保育園の人気メニューです♪レンチンでも作れます！※大人1人分≒子ども1.5～2人分

お酢でさっぱり、お野菜たっぷり、ひじきがもりもり食べられます♪

＜調理レベル★★☆　いつもの料理に一工夫＞区立保育園では毎月19日を「食育・やさいの日」とし、旬の野菜を献立に取り入れ、子どもたちが「食」や「野菜」に関心をもてるような食育に取り組んでいます。今回は、冬が旬の「ほうれん草」を使った給食を、家庭でも簡単に作れるようアレンジしました。

季節の野菜でどうぞ！野菜は煮ると嵩が減り、たくさん食べられます！