アプリでひらく作り方
- 1
梅びしおと鰹節を混ぜる。梅干しの時はたたく。
- 2
湯を沸かし、塩をひとつまみ入れ、インゲンを茹でる。茹でたら4～5cmに。切ってから茹ででもOK。
- 3
インゲンと【1】を和えて完成。
コツ・ポイント
特にコツはありませんが、茹ですぎないことが重要です。
似たレシピ
お弁当の隙間おかず☆いんげんの梅肉和え
お弁当の隙間に!!
爽やかインゲンの梅和え
酸っぱいおかずが欲しい時や、お酒のつまみの一品にも♫これからの時期、夏バテ防止に是非^_^
いんげんの梅肉和え
夏にピッタリ♪お弁当のおかずにもいいですよ！
簡単 インゲンの梅肉和えお弁当おかずにも
お弁当のあと1品に。野菜がとれて緑の彩りにもなるので隙間埋めに便利です。
簡単♪インゲンの梅肉和え
梅干しを使ったら和え物なら暑い季節のお弁当にも安心☆
さやいんげんと鰹節と梅和え
熱い季節に、酸味の効いて梅干しとさやいんげんをいかが。
smile boy 
ブロッコリーの梅和え♪
生でも冷凍でも☆お好みの方法で加熱したら和えるだけ♪夏場のお弁当にもどうぞ(*^_^*)
いんげんとれんこんの梅あえ
さっぱりした味付けで色んな野菜に応用効きます。
いんげんと長いもの梅和え
味付けはめんつゆと梅干だけの簡単レシピです。いんげんの下茹で無しで作ります。
リラクマ39 
さやいんげんの梅和え
梅かつお味がさっぱりして箸休めに！！
我が家の♡長芋のさっぱり梅和え♡
とろろも良いけどサクサク食感の長いもも楽しみたい(〃ω〃)さっぱり梅味なので夏場のお弁当にもピッタリです♫
【レンジ調理】蒸しなすの梅和え
レンジで簡単な蒸しなすです。梅和えにして夏場もさっぱりいただけます。
インゲンとひじきの梅和え
ひじきの煮物のリメイクです♪♪♪
箸休めに☆いんげんとかまぼこの梅あえ☆
箸休めやお弁当にいかが？？さっぱりした梅干しがかまぼこと相性good☆
ばぶﾁｬﾝ 
長芋の梅和え
2021年7月1日話題入り♬梅干しの酸味で長芋を美味しく食べれます。火を使わないので夏場などにオススメです。
インゲンの梅和え☆しらすプラス
ハイブリッド☆スピードメニュー梅の酸味が爽やか☆お酒のおつまみに、箸休めに。
玉葱といんげんの梅和え
あと１品！にサッサッとできる(*^-^*)
✿いんげんとしらすの梅肉あえ✿
おつまみに、お弁当に!!
Mai☆tty 
インゲンとえのきの梅和え
電子レンジでチン♪で簡単に梅和え♪
いんげんの梅和え
やみつきになります！
さっぱり！インゲンとピーマンの梅和え
梅干しでさっぱりなインゲンとピーマンの梅和えです♪下処理はレンジで出来るので楽ちんです♪
ゆり根の梅肉和え
茹でたゆり根はホクホクして甘くて美味しい！酸っぱい梅肉と合わせればお酒のあてに。おせち料理の一品にも◎
お弁当にも☆インゲンの梅肉あえ
簡単！！ばっちりおかずにもなる一品です☆
長芋とオクラの梅肉和え
シンプルで簡単！
shiberryyy 
★簡単 蓮根の梅肉和え★
よく作るレシピです（*^_^*）あと一品欲しい時…お弁当や、おつまみにもどうぞ♪
もふずの下僕 
レンジで簡単 アスパラの梅和え
あともう一品の時に！うめぼしのさわやかな味がアスパラに合います！お弁当にも◎
エノキ茸の梅和え
ぱぱっとできちゃう「もう一品」。材料もシンプルにまとめました。お弁当にもどうぞ。
簡単常備菜☆おくら梅和え
おつまみ、お弁当にどうぞ(^o^)
ちくわの梅肉和え
酸っぱ過ぎない梅肉和えなので、とても食べやすいです。簡単なのでおべんとうのおかずにも◎
水茄子といんげんの梅和え
残暑、続く夏の爽やかな、逸品に(o^∀^o)
ぽちはは その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18794927
