もやしハムきゅうり☆冷やし中華のタレ和え

ほっこり~の @cook_40044575
冷やし中華を食べているような気分になる一品!もやしはレンチン4分☆あとは混ぜるだけ♪さっぱりした副菜が欲しい時にどうぞ。
このレシピの生い立ち
自家製冷やし中華のタレが出来たので、もやしを使って同じ味付けをしてみました。
作り方
- 1
小さい容器にタレの材料をすべて入れ、混ぜる。
- 2
もやしは水で洗ってざるにあけ、水分を切っておく。
- 3
2のもやしを耐熱容器に入れ、ふたかラップをして600wの電子レンジで4分加熱し、ふたやラップをはずして冷ます。
- 4
※もやしがお好みのかたさに仕上がるように、加熱時間を調節してください。
- 5
ハムときゅうりは、細切りにする。
- 6
3の容器に、5のハムときゅうり・1のタレを加えて混ぜる。
- 7
◆このレシピで使ったタレ
『夏☆1人分から作れる!冷やし中華のタレ。』
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コツ・ポイント
今回はハムときゅうりを入れて作りましたが、お家にあるものを使って色々アレンジして頂ければ…と思います。
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