魚の霜降り(下ごしらえ・臭み抜きの)仕方

永田町のシェフ
永田町のシェフ @cook_40099240

魚の下ごしらえを熱湯をかけた時に魚の表面が白くなることから「霜降り」と言います。魚の臭みを抜くために欠かせない作業です!

このレシピの生い立ち
「鯛のかぶと煮」ID:18924584の作り方を教わったときに一緒に教わったやり方です!

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材料

  1. 魚のあら 1尾分
  2. 大さじ2
  3. 100cc

作り方

  1. 1

    今回は『鯛』のあらで解説します。ブリなどほかの魚でも同じように行ってOKです。

  2. 2

    まずやかんにお湯を沸かします。

  3. 3

    「あら」に塩をまぶして10分程度置いておきます。

  4. 4

    やかんのお湯が沸騰したら、さし水をして80~70度くらいまで冷ます。

  5. 5

    湯を「あら」にかけ回す。

  6. 6

    すぐに氷水を注ぎ、40~30度くらいまで冷ます。

  7. 7

    血合いなどを丁寧に洗って取り除く。

  8. 8

    取り残された鱗もきれいに取り除く。

  9. 9

    今回取り除いた血合いや筋・鱗などはご覧のとおり…。

  10. 10

    最後に酒を振りかけて10分くらい置いて完了です!

コツ・ポイント

工程5と6は手早くサッと行わないと魚に火が通ってしまうので注意が必要です。

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レシピ作者

永田町のシェフ
永田町のシェフ @cook_40099240
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自称「家庭料理研究家」です(笑)「美味しいものは人の心を豊かにする」「食欲は生きる欲そのもの」と考えています。その考えを基に「安い予算で美味しく満足するレシピ」「家庭でも手軽に本格的な味」「季節を感じられるレシピ」をモットーに『毎日飽きずに食べられる美味しい食事』を追求して色々やっています(^^;
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