サクっと一品♪結びシラタキのバター炒め

のずく
のずく @cook_40042650

あっという間の一品
ダイエットにもどうぞ♪
このレシピの生い立ち
ササっと作れる簡単メニュー♪日持ちする結びシラタキ(結びコンニャク)で(^^)

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. マーガリン(バター) 大3
  2. 結びシラタキ(結びコンニャク) 2パック
  3. 青海苔 少々
  4. ほんだし 少々
  5. めんつゆ 大3

作り方

  1. 1

    結びシラタキはアク抜きと味が絡みやすくする為に沸騰したお湯で3分程度下茹でする

  2. 2

    フライパンに結びシラタキを入れて空煎りして水分を飛ばしたらマーガリンを加えて炒める

  3. 3

    マーガリンがよく絡まったらめんつゆとほんだしで味付けをして仕上げに青海苔をふって完成♪

コツ・ポイント

面倒かな?と思っても下茹ですると味の入り方が違います(^^)あればタラコフリカケをかけるのもお薦め♪

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

のずく
のずく @cook_40042650
に公開
静岡県で大食い家族のご飯を作っています(^^ゞ 地方の物や変わった料理作りが趣味ですがアバウトなので軽量出来た物からゆっくり掲載予定です。主に携帯からの投稿です♪HPはhttp://nozuku.com/
もっと読む

似たレシピ