小松菜と油揚げの1分煮

おばんドス★ @cook_40197286
時間がない時に絶対役立つ、1分あればもう出来上がり。
このレシピの生い立ち
ごつい小松菜のかさを減らすのに、火を通しました。
作り方
- 1
油揚げを熱湯に入れて油抜きする。
- 2
小松菜はよく洗い、5センチ幅に切る。
- 3
鍋にごま油をひき、小松菜を炒める。茎の方から先に炒める。
しんなりしてきたら、油揚げを入れて調味料を入れたら完成。
コツ・ポイント
油揚げは熱湯に入れて油抜きしてみて下さい。
似たレシピ

☆小松菜と油揚げの煮びたし
さっともう1品♪


簡単副菜★小松菜としめじの煮びたし
小松菜はアクが少なく下茹での必要がないので、手早く調理したい時に便利!時間のない時でも簡単にできるのでおすすめです。


小松菜と油揚げの煮びたし
「もう一品ほしいなー」という時にオススメ!カンタンにつくれる副菜です^_^


小松菜と油揚げの煮びたし
素材の味を活かした、ほっこり我が家の薄味メニュー☆なつかしい和の味が簡単にできちゃいます。


簡単♪小松菜•油揚げ•じゃこの煮びたし♡
2020*1*14【話題入り】時間がない時のあと一品にぴったり♪最後に回し入れるごま油の香りがとっても合いますよ♡


小松菜と油揚げのさっと煮
小松菜と油揚げは、よく合います!10分で出来る困った時の1品にどうぞ♪


あと一品☆簡単☆小松菜と油揚げの煮びたし
あと一品何か…と迷った時によく作ります。さっと作れるので箸休めにどうぞ^ ^


簡単!小松菜と油揚げの煮物
栄養豊富な小松菜は、子どもに食べさせたいもの。ちょっと甘めにすると子どももよく食べます。


小松菜と油揚げの煮物
小松菜と油揚げだけで出来るので簡単♪ほっとする味です(●´ω`●)


小松菜と油揚げのさっと煮
簡単にサッと出来ちゃう、人気の定番。あと一品欲しい時に。


小松菜の煮物
10分以内ですぐできる煮物。かぶでもできます。


◇おふくろの味◇小松菜と油揚げの煮びたし
昔母がよく作ってくれた料理です。とっても簡単にできますよ☆


小松菜と油揚げのさっと煮
さっとできてホッコリする1品です。


鍋でたった5分!小松菜と油揚げの煮物
あと一品欲しいときに簡単にすぐ作れちゃう。栄養価の高い小松菜がたくさん食べられる一品です。


オカヒジキと油揚げのサッと煮
繊維質がたっぷり!煮始めてから、ものの10分もあれば完成です!


京風✿小松菜と油揚げの煮びたし
♡話題入り感謝♡塩とみりんでシンプルに☆素材の味を生かした京風の煮物です。小松菜に限らず青菜なんでもOKです。


【常備菜】小松菜と油揚げの煮びたし
常備菜としてよく作っています。汁けを切ってお弁当にも。2歳の子供も大好きな味です。冷蔵庫で4日くらいは大丈夫。


小松菜と油揚げの煮びたし
もう一品欲しい時にすぐできて重宝です。


小松菜と油揚げの簡単煮
あと一品ほしい時に、素早くできる体にやさしい味のレシピです☆


*基本* 小松菜と油揚げの煮びたし
本に載っていたレシピ通りに作ると「ん?」という味だったので、自分用に手直ししました。


小松菜と油揚げの煮びたし
ご飯にぴったりの煮びたし。


かぶと油揚げの煮物
短い時間でもしっかり味が染み込みます!


小松菜と油揚げの簡単超スピード煮物
甘い味付けの煮物が苦手な主人のために、砂糖とみりんなしの煮物を作ったら以外にこの方がおいしくできました。


小松菜・油揚げ・やまなめのさっと煮
短時間でできます。きのこはシメジやえのきだけなどでもいいと思います。


小松菜と油揚げのさっと煮
ごま油がほんのり香る簡単レシピです!


小松菜と油揚げの煮物
15分でできあがり☆


小松菜と油揚げの煮びたし
ささっと1品出来上がり(*^_^*)


◆超簡単!◆小松菜&油揚げの煮物
◆タイアップ掲載!◆殿堂入り◆分量簡単、フライパン1つであっという間に出来ます。きのこを入れたりいろいろアレンジしてね


油揚げと小松菜の煮物
今回はうすあげを使いました!時短とカロリー消費のためです今回のレシピはうすあげ用です


小松菜の煮物
昔から好きな味です。厚揚げで作ったらボリュームもでるけれど、ちょっと食べたいときは油揚げがおすすめ。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18849993