作り方
- 1
厚揚げとにんじんを炒めます。(お好みできのこも)
- 2
火が通ったらもやしを入れて強火で60秒炒めます。
- 3
調味料を入れて水気が飛ぶまで炒めます。
- 4
完成です。
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