皮が主役!大根の皮のきんぴら

なっちゅ新聞社 社長 @cook_40066402
捨てるはずの皮が主役の美味しいご飯の友です♪
このレシピの生い立ち
ブリ大根やおでんなど、厚めに皮を切る料理の時にでる大根の皮を捨てるのがもったいないので、きんぴらにしたらこれが美味しい!!今では逆にきんぴらを目当てにさらに厚めに皮をむいたりしてます♪
作り方
- 1
大根の皮は厚めにむいてマッチ棒サイズの短冊切りにします。
胡麻油を熱したフライパンに入れて炒めます。
- 2
ある程度油がまわり火が通ってきたら、酒・だし・みりんを入れて炒めます。
- 3
かつおぶし・ごま・しょうゆを入れて水分を飛ばします。
- 4
お好みで七味でピリ辛に♪
- 5
タッパーに入れて冷蔵庫で1週間ほどチマチマと楽しみましょう♪
コツ・ポイント
こんにゃくとかニンジンとかを入れても美味しいです。
水分はきっちり飛ばすのが長持ちさせるポイントです♪
お弁当やおにぎりなんかにもいいですよ★
似たレシピ

大根の皮のきんぴら
捨てるはずの皮が一品に♡


大根の皮きんぴら
捨てるなんてもったいない!実は栄養満点です!


節約♡大根の皮できんぴら
捨てるはずの大根の皮だって、きちんと一品になるんです( ^ω^ )エコなおかずをどうぞ♡


捨てないで!大根の皮のきんぴら
大根は捨てるところなし!皮もしっかり食べて栄養丸ごととっちゃいましょう♪


大根の皮のきんぴら♪
栄養たっぷりの皮を捨てるなんて、勿体無い!(゚ロ゚)


◎大根葉と皮のキンピラ◎
捨てるのは勿体無い!


大根の皮でキンピラ
皮を捨てるのもったいない。煮物用に厚くむいた大根の皮は、千切りにして冷凍。キンピラに変身


*大根皮のきんぴら*
大根の皮消費に◎きんぴらにすると美味しくいただけるので、綺麗な皮は捨てるのがもったいなくなります^^


大根の皮とツナのきんぴら
大根の皮捨てるなんてもったいない!大根まるごと1本は一度に使えなくても 皮は切って保存しておけばOK。


大根の皮とベーコンのきんぴら
ベーコンなら子供のお弁当にも。皮が余ったらちゃちゃっと作ります。


大根の皮のきんぴら
大根の皮を捨てるなんてもったいない!簡単ですぐ作れて美味しいですよ♪


甘辛!激ウマ!大根の皮きんぴら
野菜の皮は捨てるとこだと思われていますが、一番栄養があるとこです!なので捨てずに美味しくいただけるレシピを作りました


簡単小鉢♪大根の皮のきんぴら
おでんなどで登場する機会の増える大根。皮を捨てるのは勿体無いので美味しく食べちゃいましょう(^^)


大根の皮できんぴら
捨てる所の大根の皮が、美味しいもう1品へ♪ゴミも減りエコです。


簡単!大根の皮と人参のきんぴら
大根の皮を捨てるのはもったいない!と言うことで。


大根の皮のきんぴら
むしろ、皮で作る方が美味しいのです。


捨てないで!大根の皮できんぴら
捨てるところ無しの大根です。皮までおいしい♪ これまた冷凍保存可能なのでお弁当おかずにもOK。


大根の皮きんぴら
無農薬の大根なら作らなくちゃもったいない♪節約レシピ♪


シャキシャキな人参と大根の皮のきんぴら
余った野菜の皮を再利用。エコなだけでなく皮を使う事で一番栄養のある皮のすぐ下の部分も頂けます。


大根の皮のきんぴら韓国風 簡単
大根のきんぴらはヤッパリ皮が良いよ!おでん作った時に余った皮で。


大根の皮のシャキシャキきんぴら
大根の皮を捨てるなんてもったい!残った皮で素敵な副菜ができちゃいますよ♪


カリッと鶏皮と大根皮の甘辛きんぴら
捨てないで~大根の皮って、食感も味もきんぴらにするとおいしい♪鶏皮もカリッとさせるとおいし♪ごはんの友、おつまみにも☆


大根の皮のきんぴら
大根の皮は捨てるのがもったいないほどおいしいです。


大根の皮できんぴら
大根の季節むいた皮も美味しくいただきます


もったいない!!大根の皮できんぴら♪♪
捨てるなんてもったいない!!大根の皮だって、ちゃんとご飯のおかずになるんですっっっ☆


エコです♪☆大根の皮のキンピラ☆簡単♪
おでんで使った大根の皮のキンピラです♪面取りをしたクズ?も入れました♪大根、捨てるとこなし❗


大根の皮のきんぴら
おでんなどで大根を大量に使ったときの、皮。きんぴらにすると美味しいですよ♪今回は出汁に使った昆布も入れました


大根の皮きんぴら
捨てる材料の大根の皮も美味しい料理になりますよ


大根の皮のキンピラ
大根料理で出た捨てる皮を、キンピラにしちゃいました


*大根の皮キンピラ*
捨てるのもったいない!!ゴボウのきんぴらより美味しいよ♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18857763