カブの皮と牛肉のさっぱり炒め

かぶの茎もおいしいおかずに大変身

栄養豊富なカブの葉を余さず使いましょう！明太子とレモンの風味で、ご飯にパンに、酒のつまみに何でも合う一品に！

かぶの食感がいい！さっぱり炒めです。

牛肉と玉ねぎのコンビをさっぱり食べやすくしました。

牛肉の脂とお酢の酸味がマッチして、さっぱりいただける1品です

生の胡瓜に飽きたらお肉と一緒に炒めて消費を♪酢のおかげでサッパリ食べられます。★大きくなりすぎた胡瓜でも美味しいですよ。

さっぱりした味付けで牛肉の旨味がひきたちます。

季節の緑黄色野菜が聖護院かぶらのおろしぽん酢をかけることによって、さっぱりして美味しくなります。

トマト、茄子、パプリカ、牛肉を酢を加えたオイスター味にさっぱりと炒めました。

冷たいフライパンで下味つけ！蒸し焼きなので、ほぼほったらかし♪ガラムマサラでほんのりカレー風味を付けた、簡単主菜です。

ちょっと脂っこい牛肉も大根と青じそドレッシングでさっぱり！！

さっぱりしているので、いくらでも食べてしまいますよ。物足りない方は醤油を少し加えてみてください。

旨だしでさっぱりと✨さくさくと箸が進む、かぶを美味しく食べられる逸品です！

夏野菜を美味しく。

トマトの酸味がさっぱりと仕上げてくれました！タバスコ入りでちょい辛味です。牛肉でボリュームもたっぷり～～

ame-ikuru さん、つくれぽありがとう！セロリは、高血圧・動脈硬化が気になる人におすすめ♪セロリは余分な熱を冷まして、ひき肉の牛肉はエネルギーを補って、それぞれ水分代謝を促進します♪セロリ・牛肉を一緒に摂ると、消化器系のはたらきを調えて、排尿を促進♪また水分代謝不良による体重増加・高血圧・高脂血症・更年期障害を改善できます♪セロリ性味：甘・辛・涼帰経：肝・肺・胃効能：清熱・去風・補虚適応症：頭部頭痛・悪心嘔吐・煩躁・肺熱咳、梅核気・吐血・尿血・黄疸・帯下・不眠・月経不順・高血圧・高脂血症・動脈硬化#さっぱり炒め　#セロリ　#さっぱり炒め簡単　#セロリ簡単　#牛肉　#牛肉簡単　#高血圧レシピ　#豊田市漢方

見た目はいまいちですが、味は間違いなく美味しいです。そして簡単！残っている野菜と豚肉、大根があればあっという間に完成

普通のぶりの照り焼きなどに飽きたらぜひどうぞ♪一緒にお野菜も食べられてヘルシー！お野菜はお好みのものを使ってください。

甘辛牛肉がレモンでさっぱり食べれます◎お酢とはまた違った爽やかなお味で美味しいですよ♪

お弁当の彩りに！ドレッシングを使う事で、きんぴらよりも元の色が映えます。

さっぱりして美味しい炒め物。大根と牛肉の炒め物って意外？？

大葉とポン酢でさっぱり夏野菜をいただきましょ(#^.^#)♪

シンプルな味付けですが、れんこんのシャキシャキも残っていてご飯も進みます。2歳の娘もパクパク食べてくれます。

刺身を食べた後に残るツマ。薬味が程良く絡み、ツマだと分からないさっぱり上品な炒め物になりました。お弁当の一品にも。

夏野菜であるトマトを使用した一品です。えのきとベーコンと一緒に炒めるだけの簡単レシピです。

塩タンが野菜と一緒に美味しく食べれます♪

夏野菜のきゅうりは、さっと火を通してもおいしい野菜です。豚肉と会わせてすし酢で味付け、さっぱりといただきます。

あるクックパッドの料理をアレンジでしたものです。

話題入り感謝♪鶏モモと縦切り蓮根を炒めるだけ〜♪酢を少し入れることで鶏モモのコッテリ感をさっぱり味わえます♪ご飯にも〜♪

ポン酢で味付けが多く、少し飽きたのでアレンジしてみました！