もやしとちくわのきんぴら

なるとの母 @cook_40199980
安いもやし、お肉やちくわでボリュームアップ!!
あっとゆう間に出来ちゃいます。
このレシピの生い立ち
もやしをボリュームアップさせて、簡単調理でスピードおかずを作りたくて。
作り方
- 1
材料です。
- 2
もやしは軽く洗って水気をきっておきます。
お肉、ピーマン、ちくわを細切りにします。 - 3
フライパンにごま油をひき、お肉を炒めます。
- 4
ちくわを入れて、更に痛めます。
- 5
もやしを入れさっと炒めます。
- 6
もやしが少ししんなりしたら、調味料全部入れ強火で炒め汁気を飛ばします。
- 7
仕上がる直前にピーマンを入れてさっと炒めます。
- 8
器に盛り、一味唐辛子をふりかけて完成。
辛いのが苦手な方はそのままで。
コツ・ポイント
もやしを入れてからは、ささっと仕上げて下さい。
似たレシピ

ちくわ入りきんぴらごぼう
ちくわを入れると旨味とボリュームがアップします。


ちくわピーマンれんこん入り具沢山きんぴら
いつものきんぴらに、ちくわピーマンれんこんを加えてボリュームアップと彩りアップ!!


かぼちゃとちくわのキンピラ風
少量残ったかぼちゃにちくわを加えてボリュームアップしたキンピラです。


竹輪入り☆簡単☆きんぴらごぼう
きんぴらごぼうに竹輪も加えてボリュームアップ。あっさりして美味しいです。鍋でもフライパンでも作れます。


ピーマンとちくわの金平
ピーマンとちくわがあればすぐに出来ます。あと一品に。醤油とみりんだけ⁈我が家の金平はいつもこれ^_^


ちくわとピーマンのきんぴら
すぐできる副菜シリーズ。竹輪にしっかり味があるので調味料は少なめ。


3分で完成☆ちくわのきんぴら
ちくわ、醤油、みりんだけですぐ出来ますo(^-^)oお弁当にも☆


ちくわピーマンこんにゃくの金平
簡単に節約副菜!こんにゃくとちくわは助かる食材!家にあるものでパパッと出来ちゃう!甘辛い味がご飯にもよく合います♪


ピーマンとチクワのきんぴら風
ピーマンとチクワをきんぴら風の味付けで炒めてみました


人参とピーマンと竹輪のきんぴら
人参とピーマンが見切りだったので作りました。お肉がなかったので竹輪で作りました。


*ピーマンと竹輪のきんぴら*
冷蔵庫にあった野菜と竹輪でチャチャッと1品。


ピーマンと竹輪のきんぴら
意外に竹輪とピーマン合います♪


セロリとちくわのきんぴら
セロリだけでなく、人参も入れて彩りよく、そして竹輪を入れることで旨味アップ!


簡単☆華やか♪ちくわと野菜のきんぴら
きんぴらにちくわを入れるだけで、ボリュームも満点で美味しいですよ☆


お弁当にも☆夕飯にも★きんぴらもやし
激安もやしのアレンジメニュー


ピーマンとちくわのきんぴら
子供が苦手なピーマンも、ちくわの旨みでパクパク食べてくれます!


ピリッとあと引く!きんぴらちくわ
ちくわと人参があれば簡単あっという間にきんぴらが出来ちゃいます!あと一品やちくわの消費にぜひ♪


ピーマンとちくわのきんぴら
副菜にぴったり!余ってるちくわとピーマンでささっと作れます。レンジ調理でもok


☆ちくわときのこの甘辛きんぴら☆
ちくわときのこを甘辛味に炒めてみました。ぱぱっと出来ちゃうのであともう1品ってときにもどうぞ♪


ピーマンと竹輪のきんぴら
ピーマンと竹輪の歯ごたえ、ごまが香ばしくてご飯が進みます♡人気検索 7位に選ばれました(≧∀≦)


ちくわでかさ増し!きんぴらごぼう
ちくわでボリュームup!甘めの味付けなのでちびっこも食べやすい〜お弁当のおかずにも!


常備菜☆ちくわとピーマンのきんぴら
冷凍ストックのちくわと野菜で、簡単なおかずを!


ちくわとピーマンのきんぴら
甘じょっぱいちくわとピーマンの金平でごはんが進みます!


ちくわ入り★ピーマンと人参のきんぴら
人参もピーマンも沢山食べられるゴマ風味のきんぴら☆ちくわ入りでボリュームもあり、しっかり味で箸も進みますよ♪


お弁当に☆ちくわのきんぴら
ちくわがお弁当のおかずに大活躍です。


ちくわのカレーきんぴら
和風なカレー味のちくわきんぴらです。 2009年7月23日嬉しい話題入り!作ってくださった皆さんありがとです☆☆


しめじとちくわのきんぴら風
ごぼうで作るきんぴらは大変ですが、これならとっても簡単にできちゃいます。ちくわが入っているのでボリュームたっぷりです。


常備菜★竹輪とピーマンのピリ辛きんぴら
★常備菜にぴったり★竹輪とピーマンの節約レシピです。韓国産赤唐辛子粉でピリ辛に仕上げました。お酒のツマミ・お弁当にも♪


ちくわと人参のきんぴら
人参にちくわも入ったちょっぴりボリュームありなきんぴらにしました。


大根の皮とブロッコリーの茎とちくわの金平
節約レシピ☆味付けも簡単です♪ちくわ入りでぐんっと美味しくなりますよ^^お弁当にもgood!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18882377