☆鶏と野菜の甘辛炒め☆

まかてぃん
まかてぃん @cook_40157237

冷蔵庫にあるもので大人にはお酒の肴を☆子供にはご飯のお供を♡♡
このレシピの生い立ち
バーベキューで余った野菜をどうにかしたくって…σ(^◇^;)
適当に作ってたら完成(笑)

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材料

4~5人分
  1. 鶏もも肉 500㌘
  2. ナス 2本
  3. 玉ねぎ ½個
  4. ピーマン 3~4個
  5. 片栗粉 大2
  6. ○酒 大2
  7. ●砂糖 大1.5
  8. ●醤油 大3
  9. ●みりん 大1.5
  10. すりごま 大2
  11. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    鶏もも肉を一口大に切り○をもみ込んで10分位つけ込んでおく。

  2. 2

    玉ねぎはスライスし、ピーマンとナスは適食べやすい大きさに切る。
    ナスは水につけてアク抜きする。

  3. 3

    ●を合わせておく。

  4. 4

    フライパンを温めて油を入れ、①を焼く。

  5. 5

    焼き色がついたらひっくり返し、②の野菜を入れフタをして蒸し焼きにする。
    たまに混ぜて焦げない様にして野菜に火を通す。

  6. 6

    野菜がしんなりしたら③を加え全体に絡めて火を止める。
    すりごまを振りかけて絡めれば完成♬

コツ・ポイント

玉ねぎだけ分厚いと時間かかっちゃうので薄めで…
分厚い場合はラップしてレンチンして先に軽く火を通してます。

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レシピ作者

まかてぃん
まかてぃん @cook_40157237
に公開
主人が調理師をしているので、最初は作るの嫌でしたが…最近は楽しくって仕方なくって、クックパッドの料理をアレンジしたりして出しています☆献立考えたりするのも、クックパッドのおかげで楽しく上手になりました♪
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