☆小ネタ☆えのき茸とオクラのさっぱり和え

uko243 @cook_40088268
なんというさっぱり感!(笑)夏で弱った胃でもスルリと入ります。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫のものから。夏バテ気味の家族へ。
作り方
- 1
えのき茸の石突を切って、熱湯で1分ほど茹でる。ざるにあげ、水気を切り、粗熱を取る。
- 2
オクラを板摺して、熱湯で1分ほど茹でる。ざるにあげ水気を切り、粗熱を取ったら、小口切りにする。
- 3
①②と叩いた梅肉、すだちポン酢大さじ1を混ぜ、冷蔵庫で冷やす。
- 4
食べる直前に③を器に盛り、ふんわりと絞った大根おろしを乗せる。その上にすだちポン酢大さじ1/2(一皿につき)をかける。
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